Celý náš subtílny systém je integrovaný v Sahasrára čakre, ktorá je najdôležitejšou čakrou nášho duchovného rastu a meditácie. V tejto čakre má naša Kundaliny najväčšiu schopnosť sa rozvinúť a prejaviť vyšší stav vedomia. Odstraňovanie prekážok v strednom kanály je dôležitou súčasťou Sahadža meditácie. Je jednoduché udržať si stav rovnováhy ak je náš stredný kanál čistý. Tým je cesta pre našu Kundaliny voľná a môže hladko stúpať do Sahasráry. Keď sa to stane, naša vlastná Kundaliny nás spojí so všetkoprenikajúcou energiou Boha, ktorá je známa pod mnohými názvamiv starovekých duchovných tradícií a ktorú nazvala Šri Matadži Paramčaitanja. Správne fungovanie tohto kanálu je kľúčové pre udržanie subtílnej energetickej rovnováhy všetkých kanálov a čakier.

Hoci to všetko môže znieť dosť zložito, Šri Matadži použila veľmi jednoduché príklady, aby aj bežný človek pochopil "joga šástru" (znalosť a disciplína v sanskrite). Aby sme to zhnruli,predstavme si, že chceme použiť náš ľavý a pravý energetický kanál na vyváženie našich emócií, túžob a činov počas prežívania a užívania si nášho života. Vyvážený a spokojný život nám poskytuje príležitosti na plodné využite nášho času a zamerať sa na najvyšší cieľ duchovnej cesty. Udržiavanie všetkých troch kanálov v rovnováhe nám dáva silu zvládnuť svoj život a jeho výzvy s ľahkosťou. Tiež prežívame a užívame si všetky aspekty života zmysluplným spôsobom a v rovnováhe.