ஆத்ம விழிப்புணர்வு செயல்முறையின் மூலம் குண்டலினி இதயத்திற்கு உயரும் போது அது ஆத்மாவை அறிவூட்டுகிறது, மேலும் ஆத்மாவின் உள்ளார்ந்த குணமான இருப்பின் தூய்மையான மகிழ்ச்சியை நாம் உணர ஆரம்பிக்கிறோம்.
குண்டலினி, ​​நமது தலையின் உச்சிக்குழியில் அமைந்துள்ள மிக உயர்ந்த ஆற்றல் மையமான சஹஸ்ரார சக்கரத்திற்கும் மேலாக உயரும் போது நமது தனிப்பட்ட ஆத்மா, எங்கும் வியாபித்திருக்கும் பிரபஞ்ச சக்தியுடன் இணைக்கப்பட்டு, நம்மோடும் மற்றும் பிரபஞ்சத்தில் வியாபித்திருக்கும் சக்தியுடனும் ஒன்றி இருப்பதன் பேரின்பத்தில் திளைக்கிறோம்.
இந்த மகிழ்ச்சியின் ஒரு அறிகுறிகூட (குண்டலினியின் சில இழைகள் நம் தலைக்கு மேலே எழும்பும்போது நாம் உணரலாம்) நமது ஆன்மீக பயணத்தில் வழிகாட்டும் நட்சத்திரமாக செயல்பட முடியும்.
அந்த மகிழ்ச்சியை நாம் உணர்ந்தவுடன், அதை இழக்க விரும்பமாட்டோம், அதன் பராமரிப்பு மற்றும் வளர்ச்சிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அணுகுமுறைகள் மற்றும் நடத்தைகளில் இருந்து தானாகவே விலகிவிடுவோம். எனவே, சஹஜ யோகாவில் மிக சில விதிகள் மட்டுமே உள்ளன, கோட்பாடுகள் என்று எதுவும் இல்லை.