సహజ యోగా

ఆత్మ-సాక్షాత్కారం మరియు ధ్యానం ద్వారా అంతర్గత మేల్కొలుపు

శ్రీ మాతాజీ నిర్మలా దేవి గారు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థపై ఆత్మ-సాక్షాత్కారాన్ని వాస్తవికం చేయడం ద్వారా యోగాభ్యాసాన్ని విప్లవాత్మకంగా మార్చారు. ఆధ్యాత్మిక చరిత్రలో శ్రీ మాతాజీ గారు సామూహికంగా ఆత్మ-సాక్షాత్కార అనుభవాన్ని అందించిన మొదటి మరియు ఏకైక వ్యక్తి. మతం, జాతి, జాతీయత లేదా పరిస్థితులతో సంబంధం లేకుండా - వారి ఆత్మ-సాక్షాత్కారాన్ని పొందడం అన్ని మానవుల జన్మ హక్కు అని ఆమె ప్రకటించారు. సత్యం కోసం లేదా స్వీయ-జ్ఞానం కోసం ఒకరు చెల్లించలేరని కూడా ఆమె నొక్కి చెప్పారు, అందువల్ల ఆత్మ-సాక్షాత్కారం ఎల్లప్పుడూ ఉచితంగా అందించబడుతోంది మరియు కొనసాగుతోంది.

శ్రీ మాతాజీ గారు ఆత్మసాక్షాత్కారం యొక్క పూర్తి అవగాహనతో జన్మించారు మరియు చిన్నప్పటి నుండే ఆమె ఈ విలువైన బహుమతిని అందరితో పంచుకోవాలని కోరుకున్నారు. ఈ ఆధ్యాత్మిక అద్భుతాన్ని గుర్తించినది ఆమె తండ్రి మరియు మానవాళి ప్రయోజనం కోసం విస్తృత ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రేక్షకులను చేరుకోవడానికి వీలు కల్పించే సామూహిక ఆత్మ-సాక్షాత్కార మార్గాన్ని కనుగొనమని ఆమెకు సలహా ఇచ్చారు. ఇది శ్రీ మాతాజీ గారు నలభై ఏడు సంవత్సరాల కాలంలో మానవులను అధ్యయనం చేయడానికి ప్రేరణనిచ్చింది, ఆమె జీవించి, వారి మధ్య సంభాషించారు. మానవ మనస్సు యొక్క అన్ని ప్రస్తారణలు మరియు కలయికలతో ఆమె పూర్తిగా పరిచయం పొందిన తర్వాత మాత్రమే ఆమె తన స్వంత అస్తిత్వంలో సహస్రార చక్రం (తల పైభాగంలో ఏడవ ఆధ్యాత్మిక కేంద్రం) తెరవడానికి తుది నిర్ణయం తీసుకున్నారు, ఇది సామూహిక ఆత్మ-సాక్షాత్కారం మరియు సహజ యోగా ధ్యానం యొక్క అభ్యాసాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు ప్రచారం చేయడానికి ఆమె జీవిత లక్ష్యాన్ని నెరవేర్చడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

1970 మే 5 మానవాళి ఆధ్యాత్మిక పరిణామంలో ఒక చారిత్రాత్మక ముందడుగు. ఆత్మ-సాక్షాత్కారం మరియు నిజమైన ధ్యానం ద్వారా అంతర్గత మేల్కొలుపుకు ప్రాప్యత ఇకపై కొంతమంది యోగా గురువులకు మాత్రమే పరిమితం కాదు మరియు ఉన్నత స్వీయ-అవగాహన సాధించడానికి సమాధానం కోరుకునే వారికి అందుబాటులో ఉంటుంది. శ్రీ మాతాజీ యోగా సాధనలో తీసుకువచ్చిన ప్రత్యేక వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, మొదటి రోజు నుండే ఆత్మ-సాక్షాత్కారం యొక్క వాస్తవికత. గతంలో ఇది చాలా సంవత్సరాలుగా, దశాబ్దాలుగా కాకపోయినా, గురువు దగ్గరి మార్గదర్శకత్వంలో యోగాను కఠినంగా అభ్యసించిన తర్వాత కూడా చాలా అరుదుగా సాధ్యమయ్యేది. పరిణామ ప్రక్రియలో మానవ అవగాహన గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుందని మరియు ఆకస్మిక ఆత్మ-సాక్షాత్కారాన్ని పొందేంత పరిణతి చెందిందని శ్రీ మాతాజీ గారు వెల్లడించారు, అధికారం కలిగిన గురువు వెన్నెముక బేస్ వద్ద నివసించే నిద్రాణమైన, ఆదిమ ఆధ్యాత్మిక శక్తి, కుండలిని-శక్తి (సంస్కృతంలో సర్వవ్యాప్త దైవిక శక్తి యొక్క చుట్టబడిన శక్తి) ను ప్రేరేపించగలిగితే.

తరువాతి నాలుగు దశాబ్దాలలో, శ్రీ మాతాజీ గారు సహజ యోగ ధ్యాన అభ్యాసాన్ని స్థాపించారు. వారి సాంస్కృతిక, మత, వయస్సు లేదా విద్యా నేపథ్యంతో సంబంధం లేకుండా ఎవరైనా ఈ రకమైన యోగా ధ్యానాన్ని సులభంగా అభ్యసించవచ్చు. అంతేకాకుండా, సహజ యోగంలో తమను తాము స్థిరపరచుకున్న చాలామంది, ఇతర కొవ్వొత్తులను వెలిగించడానికి ఉపయోగించే కొవ్వొత్తి వలె, ఇతరులకు ఆత్మ-సాక్షాత్కారం యొక్క లోతైన బహుమతిని సులభంగా అందించగలరు. శ్రీ మాతాజీ గారు ముఖ్యంగా ఇతరులకు ఆత్మ-సాక్షాత్కారం ఇవ్వడానికి లేదా సహజ యోగ జ్ఞానాన్ని బోధించడానికి ఎటువంటి డబ్బును వసూలు చేయలేమని నొక్కి చెప్పారు, ఎందుకంటే ఆమె ఈ సహజ బహుమతిని పంచుకోవడానికి వ్యక్తిగతంగా ఎప్పుడూ వసూలు చేయలేదు. ఆమె తండ్రి ఆమె చిన్నతనంలో ఊహించిన నిజమైన సామూహిక ఆత్మ-సాక్షాత్కారానికి ఇది ఆధారాన్ని నిర్దేశించింది.

సహజ యోగా ధ్యానం అనేది ఆత్మ-సాక్షాత్కారం ద్వారా అనుభవించే సహజమైన మేల్కొలుపును నిలబెట్టుకోవడానికి ఆమె అభివృద్ధి చేసిన సరళమైన, సులభమైన సాంకేతికత. సహజ అనే పదానికి 'సహజంగా' మరియు 'మీతో జన్మించడం' అని అర్థం, ఇది ప్రతి మానవుడిలో ఉన్న ఈ సూక్ష్మ శక్తిని (కుండలిని) వివరిస్తుంది. ప్రజాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, యోగా వ్యాయామాలు లేదా భంగిమల శ్రేణిని సూచించదు, కానీ వాస్తవానికి 'చేరడం, ఏకం చేయడం, విలీనం చేయడం' అని అర్థం. యోగా యొక్క లక్ష్యం వ్యక్తికి స్వీయ "ఆత్మ" (సంస్కృతంలో ఇది సర్వవ్యాప్త ఆత్మ యొక్క ప్రతిబింబాన్ని సూచిస్తుంది) యొక్క నిజమైన స్వభావాన్ని తెలియజేయడం మరియు ఈ కొత్త అవగాహనతో పూర్తి ఐక్యతను పొందడం. ఒక నీటి బిందువు సముద్రంలో విలీనం అయినట్లే, వ్యక్తిగత చైతన్యం సామూహిక చైతన్యంతో విలీనం అవుతుందని చెప్పవచ్చు. ఈ కలయిక సంభవించినప్పుడు, కుండలిని యొక్క సమగ్ర శక్తి వ్యక్తిగత మరియు సామూహిక స్థాయిలో సమతుల్యత మరియు శాంతిని తెస్తుంది.