నాభి చక్రం దాతృత్వం మరియు పరిణామం చెందే సామర్థ్యం వంటి అనేక ప్రాథమిక లక్షణాలను అందిస్తుంది. మన నాభి చక్రం ద్వారానే మనం ఎదగడానికి, మెరుగుపరచడానికి మరియు మన లక్ష్యాలను సాధించడానికి కోరికను అనుభవిస్తాము. ఆహారం మరియు నీటి కోసం ప్రాథమిక అన్వేషణ నుండి శాంతి మరియు ఆధ్యాత్మికత కోసం మన అన్వేషణ వరకు మన జీవితంలోని ప్రతి "కోరిక" చర్యను ఇది ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ చక్రం కారణంగా, జీవితంలోని ఉన్నత దశకు క్రమంగా పరిణామం చెందగల సామర్థ్యం మనకు ఉంది.

నాభి చక్రం యొక్క మరో ముఖ్యమైన లక్షణం సంతృప్తి.మన నాభి చక్రం ద్వారానే మన జీవితంలోని అన్ని రంగాలలో (కుటుంబం, పని మరియు ఆధ్యాత్మికతతో సహా) ఆదర్శవంతమైన సమతుల్యతను ఏర్పరచుకోగలుగుతాము. ప్రేమగల భార్యలు మరియు తల్లులు తమ కుటుంబాలను చూసుకోవడంలో వారికి సహాయం చేయడంలో సంరక్షణ, పోషణ మరియు ఆప్యాయత అనే లక్షణాలను అందించే ఎడమ నాభి చక్రం యొక్క కీలకమైన అంశం తరచుగా కనిపిస్తుందని శ్రీ మాతాజీ వెల్లడించారు.

అనుభవం మరియు ప్రయోజనాలు:
నాభి చక్రం యొక్క మరో ముఖ్యమైన లక్షణం సంతృప్తి.మన నాభి చక్రం ద్వారానే మన జీవితంలోని అన్ని రంగాలలో (కుటుంబం, పని మరియు ఆధ్యాత్మికతతో సహా) ఆదర్శవంతమైన సమతుల్యతను ఏర్పరచుకోగలుగుతాము. ప్రేమగల భార్యలు మరియు తల్లులు తమ కుటుంబాలను చూసుకోవడంలో వారికి సహాయం చేయడంలో సంరక్షణ, పోషణ మరియు ఆప్యాయత అనే లక్షణాలను అందించే ఎడమ నాభి చక్రం యొక్క కీలకమైన అంశం తరచుగా కనిపిస్తుందని శ్రీ మాతాజీ గారు వెల్లడించారు.

నాభి చక్రం సరైన జీర్ణక్రియ మరియు జీవక్రియలో కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆహారంలో అతిగా తినడం వల్ల మీ నాభి చక్రంపై ప్రభావం చూపుతుంది. క్రమం తప్పకుండా తీసుకునే మంచి, పోషకమైన ఆహారం నాభి చక్రాన్ని సమతుల్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

నాభి చక్రం మీ కుటుంబ జీవితానికి కూడా చాలా అవసరం. మీరు ధ్యానం ద్వారా శక్తిని పొంది సమతుల్యం చేసుకున్నప్పుడు, కుటుంబ బాధ్యతలను ఎదుర్కోవడానికి మీకు కొత్త శక్తి లభిస్తుంది. మీరు గతంలో తప్పించుకున్న విధులను కూడా ఆనందించవచ్చు.

మీ పరిణామంలో శ్రేయస్సు సాధించడం ఒక అవసరమైన దశ. మీ నాభి చక్రం మీ ఆర్థిక సంక్షేమానికి ప్రధానమైనది. ఇది మీ ముఖ్యమైన అవసరాలు మరియు కోరికలను తీర్చడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఆ అవసరాలను తీర్చడానికి అవసరమైన డబ్బు సంపాదించడానికి అవసరమైన అన్ని మేధో మరియు శారీరక ప్రతిభతో మీరు జన్మించారు. బలమైన నాభి చక్రం అంటే మీ ఆర్థిక అవసరాలు నెరవేరిన తర్వాత, మీరు మీ ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సుపై దృష్టి పెట్టడం ప్రారంభిస్తారు.

స్వీయ-అంచనా:
మీ ఎడమ నాభి అడ్డుపడితే లేదా అసమతుల్యత చెందితే, మీ కుటుంబం మరియు ఇంటిలో ఇబ్బందులు పెరగడాన్ని మీరు గమనించవచ్చు. మీరు డబ్బు గురించి కూడా ఆందోళన చెందవచ్చు. మీ కేంద్ర(మధ్య) నాభిలో అడ్డంకులు ఉంటే, మీరు చిన్న సమస్యలను లేదా మీ జీర్ణక్రియ లేదా జీవక్రియలో అసమతుల్యతను అనుభవించవచ్చు. కుడి నాభిలో అసమతుల్యత ఉన్నప్పుడు, మీరు ఆందోళన మరియు ఆందోళనకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. మీరు ఇవ్వడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు మరియు దాతృత్వం లేకపోవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, సహజ యోగా సాధన ద్వారా ఈ ముఖ్యమైన చక్రం యొక్క శక్తిని సమతుల్యం చేయడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

అసమతుల్యతకు కారణాలు:

అధిక ఆందోళన, ఒత్తిడి మరియు అసమతుల్య కుటుంబ సంబంధాలు. పని పట్ల వ్యామోహం, మాదకద్రవ్యాలు మరియు మద్యం దుర్వినియోగం, ఏ రకమైన మతోన్మాదం అయినా

సమతుల్యత ఎలా:
మీ కుడి నాభి చక్రాన్ని సమతుల్యం చేసుకోవడం చాలా సులభం. మీ కుడి చేతిని, అరచేతిని లోపలికి ఎదురుగా, మీ నాభి చక్రం ఉన్న స్థానానికి కొన్ని అంగుళాలు ముందు పట్టుకోండి. మీ చేతి ద్వారా శక్తి ప్రవహిస్తున్నట్లు మీరు భావించినప్పుడు, దానిని చక్రం చుట్టూ సవ్యదిశలో తిప్పండి. అనేకసార్లు పునరావృతం చేయండి. మీ కుడి వైపున, మీ కాలేయంపై ఐస్ ప్యాక్ ఉంచడం ద్వారా మీరు మీ కుడి నాభిని కూడా సమతుల్యం చేసుకోవచ్చు. మీ ఎడమ నాభి చక్రాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి, మీరు మీ సాధారణ ధ్యానం చేస్తున్నప్పుడు మీ పాదాలను గోరువెచ్చని నీటి తొట్టిలో నానబెట్టండి.