సంతులనం ఏర్పాటు

ది యిన్ & యాంగ్ ఆఫ్ లైఫ్

నేటి వేగవంతమైన ప్రపంచం శాంతియుత అస్తిత్వానికి అనేక సవాళ్లను విసురుతోంది, మనలో వ్యక్తులుగా అలాగే ప్రపంచ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్న ప్రపంచ సమాజంలో భాగంగా. వాతావరణ మార్పు, ఆర్థిక మరియు సామాజిక అసమతుల్యత, అన్నీ మన మానవ అవగాహనలో లోతైన సంఘర్షణ యొక్క లక్షణాలు, వీటిని బాహ్య పరిష్కారాలను వెతకడం ద్వారా మనం సమతుల్యం చేయలేము. మన ఉనికి యొక్క నిజమైన అర్ధం తెలియకుండా, మనలోపల లోతుగా పరిశీలించకుండా సమస్యలకు పరిష్కారాల కోసం బాహ్యంగా అన్వేషణ కొనసాగిస్తాము. మనం మన సహజసిద్ధమైన స్వభావానికి కనెక్ట్ చేయగలిగితే, పరిష్కారాలను అందించే మూలాన్ని మనం నొక్కవచ్చు.

మన కేంద్ర మార్గాన్ని కనుగొనడానికి, మన స్వంత సూక్ష్మ అంతర్గత సంతులనం గురించి మనం తెలుసుకోవాలి. స్త్రీలింగ (యిన్) మరియు మగ (యాంగ్) మూసపోసిన పద్ధతులు మన వ్యక్తిత్వాన్ని మలుస్తాయి మరియు మన ఎడమ మరియు కుడి నాడులలోని శక్తి యొక్క సూక్ష్మ సమతుల్యతను ప్రభావితం చేసే మన భావోద్వేగాలు, కోరికలు మరియు చర్యల స్వభావంలో తమను తాము వ్యక్తపరుస్తాయి. మన జీవన శైలిలో ఇటువంటి ధోరణలు అధికమైతే ఈ సహజ సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి మరియు మనము శారీరక, మానసిక మరియు భావోద్వేగ సమస్యలను ఎదుర్కొంటాము.

సహజ యోగ ధ్యానం ఆలోచనారహిత అవగాహన యొక్క కొత్త స్థితిని మనకు పరిచయం చేస్తుంది.లోతైన నిశ్శబ్ద స్థితిలో, మనకు, మన తోటి జీవులకు మరియు మన సమాజానికి సరైన మార్గాన్ని మనం కనుగొంటాము మరియు ప్రతిదీ ఆకస్మికంగా విప్పుతుంది, మన ఊహకు అందని సరికొత్త ప్రపంచాన్ని వెల్లడిస్తుంది..

“మనం ప్రపంచానికి అద్దం పట్టాం.బాహ్య ప్రపంచంలో ఉన్న అన్ని ధోరణులు మన శరీర ప్రపంచంలో కనిపిస్తాయి.మనల్ని మనం మార్చుకోగలిగితే, ప్రపంచంలోని ధోరణులు కూడా మారుతాయి. మనిషి తన స్వభావాన్ని మార్చుకున్నట్లుగా, అతని పట్ల ప్రపంచం యొక్క వైఖరి కూడా మారుతుంది.ఇది పరమాత్మ రహస్యం. ఇది ఒక అద్భుతమైన విషయం మరియు మన ఆనందానికి మూలం. ఇతరులు ఏమి చేస్తారో చూడటానికి మేము వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.

మహాత్మా గాంధీ

సహజ యోగ ధ్యానం మన మనస్సుకు మించిన రాజ్యంలో మన ఆధ్యాత్మిక అనుభవాన్ని మరింత లోతుగా చేయడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన క్షణాన్ని అందిస్తుంది. ఆలోచనల అయోమయం నుండి మనం నిజంగా దూరం చేసుకోగలిగే ప్రశాంతమైన సమయం ఇది. ఏమి జరగబోతోంది, లేదా ఇప్పటికే ఏమి జరిగిందో ఆలోచించడం. ఆలోచనా రహిత అవగాహన ప్రస్తుత క్షణంపై దృష్టి పెట్టడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది జీవితంలో ఏ పరిస్థితినైనా శాంతియుతంగా ఎదుర్కోవటానికి అవసరం.