సంపూర్ణ ఆరోగ్యం
సూక్ష్మ శాస్త్రం యొక్క అంతర్గత వైద్యం
అనేక విధాలుగా ప్రయోజనకరంగా ఉన్నప్పటికీ, ప్రధాన స్రవంతి ఔషధం తరచుగా మానసిక మరియు మానసిక రుగ్మతల యొక్క లోతైన మరియు దీర్ఘకాలిక చికిత్సలో విఫలమవుతుంది ఎందుకంటే ఇది కారణాల కంటే లక్షణాలను పరిష్కరిస్తుంది మరియు మొత్తం జీవి యొక్క సందర్భంలో కాకుండా వీటిని విడిగా పరిగణిస్తుంది.
భారతదేశ విభజన తర్వాత జరిగిన రాజకీయ సంఘటనలు ఆమెను విడిచిపెట్టే వరకు శ్రీ మాతాజీ గారు 7 సంవత్సరాలు వైద్య విద్యను అభ్యసించారు. ఆధ్యాత్మికత మరియు ఆరోగ్యం మధ్య సంబంధాన్ని గుర్తించే సంపూర్ణ సంప్రదాయం నుండి వచ్చిన ఆమె ధ్యానం మరియు మనస్సు మరియు శరీరంపై ధ్యానం యొక్క ప్రభావాన్ని గమనించడానికి సమయాన్ని కేటాయించేవారు.
ఈ ప్రక్రియలో, ఆమె మానవ శరీరాన్ని నియంత్రించే దారులు మరియు నరాల ప్లెక్సస్‌ల యొక్క సూక్ష్మ శక్తి వ్యవస్థను తిరిగి కనుగొనడమే కాకుండా, ఈ వ్యవస్థకు కీలకమైన విషయాన్ని కూడా గ్రహించారు.పురాతన భారతీయ గ్రంథాలలో కుండలినిగా సూచించబడిన ఒక పోషకమైన, స్త్రీలింగ శక్తి. శ్రీ మాతాజీ గారు మానవ ప్రవర్తన మరియు ఈ శక్తి మరియు సూక్ష్మ వ్యవస్థపై దాని ప్రభావాలను అధ్యయనం చేశారు. అసమతుల్య ప్రవర్తన శారీరక, మానసిక లేదా భావోద్వేగ విపరీతాలకు ఎలా దారితీస్తుందో, ఫలితంగా అనారోగ్యానికి దారితీస్తుందో ఆమె చూసారూ.
నివారణ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, సహజ యోగం యొక్క ఉద్దేశ్యం నయం చేయడం కాదని, స్వీయ-సాక్షాత్కారం ద్వారా ప్రజలలో ఈ శక్తిని మరియు అవగాహనను మేల్కొల్పడం అని శ్రీ మాతాజీ ఉద్ఘాటించారు.
ఆమె సమావేశాలలో,శ్రీ మాతాజీ గారు ఈ అంతర్గత శక్తి వ్యవస్థను ఒక పరికల్పనగా అందించారు, దీనిని గుడ్డిగా అంగీకరించకుండా బహిరంగ మనస్సుతో పరీక్షించమని ప్రజలను ప్రోత్సహించారు. తత్ఫలితంగా, సహజ యోగాను అభ్యసిస్తున్న వైద్య వైద్యులు మరియు శాస్త్రవేత్తల సంఖ్య పెరుగుతూ మరియు వారి వ్యక్తిగత ఆరోగ్య పరిస్థితులలో ముఖ్యమైన మెరుగుదలలను చూసిన వివిధ దేశాలు మరియు శాస్త్రీయ సందర్భాలలో అధ్యయనాలు నిర్వహించారు - అన్నీ తోటి-సమీక్షించబడింది వైద్య పత్రికలు లో ప్రచురించబడ్డాయి.
సిడ్నీలోని రాయల్ హాస్పిటల్ ఫర్ ఉమెన్ యొక్క నేచురల్ థెరపీస్ యూనిట్‌లో ఆస్ట్రేలియన్ జనరల్ ప్రాక్టీషనర్ మరియు రీసెర్చ్ ఫెలో అయిన డాక్టర్ రమేష్ మనోచా, హైపర్‌టెన్షన్, మెనోపాజ్ సంబంధిత రుగ్మతలు[1], ఒత్తిడి సంబంధిత లక్షణాలు[2], ADHD[3] మరియు ఆస్తమా[4] వంటి రుగ్మతల చికిత్స మరియు నివారణలో సహజ యోగా ధ్యానం యొక్క ప్రభావాలపై నమ్మకమైన ఫలితాలను నివేదించారు. సహజ యోగా ధ్యానం సమయంలో స్థాపించబడిన మానసిక నిశ్శబ్దం డాక్టర్ మనోచా ప్రకారం “శారీరక కార్యకలాపాల యొక్క ప్రత్యేకమైన నమూనాతో ముడిపడి ఉంటుంది.”
బహుళ ధ్యాన పద్ధతులు మరియు విశ్రాంతి పద్ధతులలో, సహజ యోగా ధ్యానం మాత్రమే చికిత్సా ప్రభావాల పరంగా సమర్థవంతంగా నిరూపించబడిందని ఆయన పేర్కొన్నారు.
1996లో, శ్రీ మాతాజీ భారతదేశంలోని ముంబై సమీపంలోని బేలాపూర్‌లో ది ఇంటర్నేషనల్ సహజ యోగా రీసెర్చ్ అండ్ హెల్త్ సెంటర్‌ను స్థాపించారు. ఈ క్లినిక్ సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద మరియు అల్లోపతి వైద్య సంరక్షణతో పాటు సహజ యోగా పద్ధతులతో రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స పొందుతున్న స్థానిక మరియు అంతర్జాతీయ రోగులకు సేవలను అందిస్తూనే ఉంది. సాంప్రదాయ పాశ్చాత్య వైద్యంతో పోలిస్తే ఆరోగ్య కేంద్రంలో ధ్యాన చికిత్స జీవన నాణ్యత, ఆందోళన తగ్గింపు మరియు రక్తపోటు నియంత్రణలో గణనీయమైన మెరుగుదలలతో ముడిపడి ఉంది.[5]
మానవ సూక్ష్మ వ్యవస్థను మెదడులో వేర్లు, శరీరంలో కొమ్మలు, పండ్లు ఉన్న తలక్రిందులుగా ఉన్న చెట్టుగా శ్రీ మాతాజీ అభివర్ణించారు. శరీరంలోని శక్తి వ్యవస్థ యొక్క మూలాలు మెదడులో ఉన్నాయి మరియు చెట్టు కొమ్మలను పోషించడానికి విశ్వ ఆధ్యాత్మిక శక్తిని గ్రహిస్తాయి. ధ్యానం సమయంలో మెదడులోని సూక్ష్మ వ్యవస్థ మరియు శరీరంలోని శక్తి కేంద్రాల మధ్య ఈ స్థిరమైన ప్రతిస్పందన ప్రక్రియలు శరీరం మరియు మనస్సు యొక్క ప్రగతిశీల సమతుల్యత మరియు ఏకీకరణలో ముగుస్తాయి. ఈ చెట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు బలంగా ఉంచడానికి, మనం మెదడులోని మూలాల వైపు దృష్టి పెట్టాలి మరియు దీనిని సహజ యోగా ధ్యాన సాధన ద్వారా సాధించవచ్చు.