Муладхара чакра
Невинність і мудрість
Ми приходимо у світ невинними немовлятами, тому можна сказати, що якості дитини є вродженою рисою нашої особистості. Невинність, спонтанність і мудрість є проявом цього центру. Він представляє вічні і непорушні якості всередині нас. Ці якості проявляються в повній мірі, коли наша енергія Кундаліні активує цю чакру. На фізичному рівні цей центр керує видільною та репродуктивною системами. На духовному рівні наша Муладхара чакра формує основу всієї тонкої системи.
У міру того, як ми зростаємо через медитацію, ми починаємо відчувати глибоке почуття невинності, поваги і любові до себе і до інших. Ми також виявляємо, що наша пам'ять значно покращується, оскільки наш розум очищується від несуттєвих відволікаючих чинників. У міру того, як цей центр розвивається в нас, ми розвиваємо магнетичну особистість.
Місцезнаходження:
Муладхара чакра розташована у тазовому сплетінні біля основи нашого хребта. Вібрації цієї кореневої чакри можна відчути в основі нашої долоні.
Колір:
Ця чакра представлена коралово-червоним кольором. Він тісно пов'язаний зі стихією землі.
До тонких якостей Муладхара чакри відносяться:
- Невинність
- Чистота
- Простота
- Дитяча радість
- Внутрішня мудрість
- Гідність
- Баланс
- Мета і напрямок
- Зв'язок із Землею
- Гармонія з природою
Досвід та переваги:
Збалансована Муладхара чакра допоможе вам підтримувати і розширювати свою внутрішню мудрість. Ви отримаєте вроджену здатність розрізняти правильне і неправильне. Коли переважає справжня мудрість, людина уникає дій (або бездіяльності), які шкодять їй самій або іншим.
Збалансована Муладхара чакра також призводить до покращення пам'яті, уваги та зосередженості. Людина здатна приймати інтелектуальні рішення ефективно і результативно, зберігаючи при цьому емоційну рівновагу і стабільність. Оскільки Муладхара чакра утворена із земної стихії, вона відіграє важливу роль у зв'язку нашої свідомості з Матір'ю-Природою, і ми насолоджуємося життям у повній гармонії з її щедротами. Вона також допомагає нам уникати неприродного або нездорового способу життя (того, що може вважатися "збоченим" або "протиприродним"). Розвинена Муладхара чакра дозволяє нам розуміти і поважати власну невинність і чистоту, а також чистоту інших людей. Коли ми відчуваємо порушення у нашій Муладхара чакрі, це може призвести до багатьох хвороб.
Проблемам лівого каналу, таким як депресія або млявість, також можна запобігти, збалансувавши Муладхара чакру. Проблеми правого каналу, такі як агресивна поведінка, надмірне мислення, надмірне планування і надмірне потурання, також можуть бути усунені шляхом встановлення належного балансу Муладхара чакри.
Самооцінка:
Якщо ваша Муладхара чакра не в рівновазі, ви можете погано орієнтуватися в просторі, мати погану пам'ять або відчуття рівноваги (гравітації). Інші симптоми порушення роботи цієї чакри включають проблеми з виділенням, сексуальні розлади і труднощі з репродуктивною функцією.
Причини дисбалансу:
- Перевантаженість розумовою діяльністю і надмірне потурання задоволенню почуттів можуть створити блокування цього центру.
- Негативний соціальний вплив також може вплинути на вроджені якості невинності та мудрості, які є частиною нашої Муладхара чакри.
Як збалансувати:
Регулярна практика медитації Сахаджа Йоги допомагає збалансувати нашу Муладхара чакру і зміцнити прекрасні вроджені якості цього центру у нашій свідомості. Для початку слід якомога частіше сидіти прямісінько на землі. Насолоджуючись миттю спокою на свіжому повітрі, ви можете очистити ліву Муладхара чакру, відпочиваючи на землі, схрестивши ноги. Покладіть обидві руки на землю біля стегон, долонями вниз.
Якщо ви не можете проводити час на вулиці, є інший варіант. Замочіть ноги у тазику з теплою підсоленою водою, це також допоможе збалансувати Муладхара чакру.