Itseoivallus ja meditaatio
Ainutlaatuinen spontaani todellisen itsesi toteutuminen
Shri Mataji käytti Sahaja Yoga -meditaation perustana ikiaikaista prosessia, jossa Kundaliini (sanskritiksi ”kerälle kiertynyt”) herätetään. Aikaisemmin tämän sisäisen henkisen energian herättämisen saavuttivat vain harvat ihmiset vaativilla puhdistautumisponnistuksilla ja askeesilla.
Shri Mataji löysi spontaanin menetelmän tämän energian herättämiseksi suurissa ihmisjoukoissa, joka ei vaadi aiempaa tietoa tai henkistä harjoitusta. Tälle heräämiselle annettu nimi on itseoivallus. Tämä spontaani herääminen voidaan sitten helposti välittää muille ilman, että siitä tarvitsee maksaa, suorittaa tutkintoa tai tulla oppilaaksi. Tätä ilmiötä voisi verrata kynttilään, joka on sytytetty ja joka voi sytyttää toisen kynttilän.
Shri Mataji selittää, että meditaatio ilman itseoivallusta on kuin yrittäisi ajaa autoa käynnistämättä moottoria. Et pääse mihinkään vain kääntämällä ohjauspyörää tai painamalla kaasua. Samalla tavalla kaikki ponnistelut meditaatiossa ovat tuloksettomia, ellei ihminen oivalla todellista itseään Kundaliinin heräämisen kautta ja koe oman sisäisen hienorakenteensa tilaa.
Itseoivalluksen kautta ihminen tulee tietoiseksi Kundaliinista (hienojakoinen sisäinen energia), joka asuu jokaisessa ihmisessä selkärangan tyvessä. Tämä hienojakoinen energia on tunnettu monissa muinaisissa kulttuureissa ja sitä on kutsuttu eri nimillä. Muinaiset kreikkalaiset antoivat erityisnimen ”Os sacrum” (joka tarkoittaa ”pyhää luuta”) luulle, joka toimii tämän sakraalisen energian säiliönä. Herätessään tämä hyväntahtoinen, hoivaava energia nousee hienojakoisen järjestelmän läpi, koskettaa ja valaisee sydämessämme asuvaa todellista sisäistä itseämme (Atma) ja nousee esiin pään yläosassa fontanellialueelta, jolloin huomiomme kohoaa ylevään, vaivattomaan hiljaisen meditaation tilaan.
Kundaliinienergian voi itse asiassa tuntea viileänä tuulahduksena pään yläpuolella ja kämmenissä. Tällä Sahaja Yoga -meditaation harjoittamisen kautta ylläpidettävällä energialla on parantava ja tasapainottava vaikutus elimistöömme. Se mahdollistaa myös palauttavan tilan, joka tunnetaan ajatuksettomana tietoisuutena [1], jossa mieli on levossa, mutta ihminen on täysin tietoinen ympäristöstään. Sahaja Yoga -meditaatio eroaa muista muinaisen joogameditaatioiden muodoista siinä, että aiemmin etsijät joutuivat puhdistamaan hienojakoista järjestelmäänsä mestarin johdolla vuosikausia saavuttaakseen lopulta itseoivalluksen. Shri Mataji on kääntänyt tämän ylösalaisin ja antanut meille kokemuksen, jossa ensin valaistaan hienojakoinen järjestelmä ja sitten uppoudutaan täysin meditaatioon.
Yksinkertaisuutensa ja helppoutensa vuoksi sadattuhannet ihmiset ovat saaneet itseoivalluksensa Sahaja Yogan kautta, ja meditaatiokeskukset yli 100 maassa tarjoavat jatkuvasti ilmaisia kursseja ja yhteisön tukea tämän yksinkertaisen mutta tehokkaan meditaation harjoittajille. Sitä on myös otettu käyttöön yrityksissä, kouluissa, sairaaloissa, vankiloissa ja monissa laitoksissa myönteisin tuloksin.
Sahaja Yogan kautta saatu kokemus itseoivalluksesta tarjoaa merkittäviä hyötyjä niille, jotka omistavat vain vähänkin aikaa päivittäiselle meditaatiolle. Se vähentää stressiä ja väsymystä, palauttaa emotionaalisen tasapainon ja antaa ihmiselle rauhan ja tyytyväisyyden tunteen, jopa kaikkein myrskyisimmissä olosuhteissa.
Itse asiassa itseoivalluksen kokemus on niin yksinkertainen ja vaivaton, että sen voi saada jopa mukavasti omasta kodista tai toimistosta käsin, missä tahansa on internet-yhteys.
Kutsumme lukijamme kokemaan itseoivalluksen ja aloittamaan uuden sisäisen matkan rauhaan, harmoniaan ja tasapainoon.