ピンガラ ナディ
行動そして知性
私たちの右の経路(サンスクリット語でピンガラ ナディと呼ばれる)は、太陽の経路としても知られ、第二のエネルギーの中心部(スワディスタナ チャクラ)から始まり、私たちの体の右側をら旋状に上昇し、左脳で風船のような膨らみで終わります。
シュリ マタジは、この膨らみをエゴの精神的な表れと表現しています。エゴは私たちに、他者とは異なる個人主義と自己の感覚を与えます。私たちが自分自身を 「私 」と呼ぶことができるのは、エゴがあるゆえなのです。
行動と計画は、右の経路に関連する本質的な資質です。これらの側面は、左脳の神経接続としても現れます。これらは私たちの精神的、肉体的な活動の原動力となります。しかし、右側のエネルギーの要求が大きすぎて、左側が弱まってしまうことがあります。そうなると喜びへの欲求がなくなり、不機嫌になったり、イライラしたりすることがあります。些細なことがうまくいかないと、周りを怒鳴りつけたくなったり、暴走することさえあります。その結果、ネガティブなエネルギー、ストレス、攻撃性が溜まっていきます。私たちは職場や学校など、公共の場でストレスのかかる環境に遭遇することがよくあります。時にはそのようなストレスの多い状況が慢性的に長期間続くようなら、穏やかな良い家庭を維持ことが難しいこともあります。
幸いなことに、意識が右側のアンバランスを修正する第一歩です。瞑想し、調和、平穏、歓びを回復するために クンダリーニ のエネルギーにアクセスすることで、私たちはとても簡単に、自然なバランスの状態を見つけることができます。
要約すると、私たちの右の経路は、将来のために計画を立て、行動する能力に影響を与えます。また怒りやイライラ、ストレスといったネガティブな感情にも影響します。私たちの右の経路は、「私」、「私の」といった「私」という観点から、考える能力を与えてくれます。これらの観念のどれかが過剰になると、目の前にいる他の人達に不快感を与えてしまいます。しかし瞑想を通して、私たちは右の経路が過活動になりすぎれば、クールダウンさせてバランスを取り戻すべきだと気づくことができます。
シュリ・マタジは、簡単で、安全に右側のバランスを整えることができるとてもシンプルなテクニックを勧めています。