ダルマ

生態と進化の維持と均衡を保つ要因としての、正しい行いや正義の規範。

クンダリーニ

背骨の根元に横たわる潜在的なエネルギー。覚醒すると、この慈悲深く、育むエネルギーは、体内の神経叢を上方へ通り抜け、頭頂部の前頭骨のあたりから出てきます。このエネルギーは、頭の上や手のひらで涼しい風として感じることができます。

サハジャ ヨガ

サハジャとは 「あなたと共に生まれる 」という意味で、サハは 「共に」、ジャは 「生まれる 」です。シュリ・マタジは次のように説明しています：「サハジャはまた、「自発的 」という意味もあります。私たちの中には、アメーバの段階から私たちを人間にした、生きている力があります。そして今、私たちを神につなげなければならないもう一つの力が残っています。これがヨガという言葉の本当の意味です。そして、すべての人間は、そのすべてを貫く力と一つになる権利があるのです。ですから、これが私たちの進化の最後の突破口なのです。

サハジャ ヨガ瞑想

「自己実現」（クンダリーニの目覚め）の体験を持続させるテクニック。サハジャ ヨガ瞑想を通して、人は真の自己とつながり、無思考の意識の状態に達することができます。定期的に練習することで、この無思考の意識状態を確立し、スピリチュアルな成長を達成することができます。

サハスララ

第7のエネルギーセンター。クンダリーニのエネルギーがここを通過することで、無思考の意識状態をもたらします。

自己

スピリチュアリティの伝統では、自己実現を得る力、自己に到達する力は自分の中にあると言われています。シュリ・マタジは、「真実は、私たちはこの肉体ではなく、この思考でもなく、このエゴでもなく、これらの条件付けでもないと説明しています。自己とは、私たち一人ひとりの中にある純粋なスピリットです。自己が発しているのです。栄光を与えるのは自己です。純粋な愛、安心、助けといった、一人ひとりにふさわしい祝福を与えてくれるのは、自己です」

自己実現

自己の本質と神の本質に対する純粋で直接的な認識と、個人の意識が実際に結合すること。それはスピリチュアルな進化の終着点ではなく、むしろ真の始まりです。自己実現は、すべての虚偽との同一化を排除し、クンダリーニが自由に流れることを可能にし、神聖な力との真のつながりを確立し、個人の中にあるすべての先天的な自己修正力を目覚めさせることによって、発展の道を開きます。

スピリット

すべての人の内なる神の反映、真の自己、純粋な自己。自己実現の後、スピリットは私たちの注意の中で知覚し、感じることができます。

精妙なシステム

精妙なシステムとは、あなたの内なるエネルギーが流れるエネルギーセンターと経路のネットワークのことです。サハジャ ヨガの瞑想は、健康、バランス、ウェルビーイングを向上させるために、精妙なシステムを感じ、理解し、最終的に利用することを学びます。このプロセスは、クンダリーニとして知られる内なるエネルギーを目覚めさせることから始まります。

無思考の意識

マインドがリラックスしながらも認識している、意識の高まった状態。不要な精神活動が止まり、注意が今この瞬間に集中できるようになります。ストレスや疲労は、過去や未来について考えることから生じることがほとんどです。思考が静まると、神経系の自然治癒力が働き、エネルギー、バランス、健康が回復します。

ヴァイブレーション

すべての生きとし生けるものは、プラスであれマイナスであれ、何らかのヴァイブレーションを発する粒子と波動の組み合わせです。ポジティブな波動は慈悲深く、滋養に富んでいます。自己実現の後、ポジティブなバイブレーションは、手のひらや前頭骨の部分に涼しい風として中枢神経系に感じることができます。「波動は神聖な愛に他なりません」シュリ・マタジ

ヨガ

一般に信じられているのとは反対に、ヨガは一連のエクササイズやポーズを指すのではなく、実際には「結合する、一体化する」という意味です。インドの紀元前2世紀の格言集であるパタンジャリ・ヨガ・スートラの中に、ヨガに関する初期の文献があります。