ムーラダーラ チャクラ
純粋そして叡智
私たちは純真な新生児としてこの世に生を受けました。なので子供のような性質は私たちの中に生まれつき備わっている特性だと言えます。純真さ、自発性、叡智は、この中心部の現れです。この中心部は、私たちの中にある、永遠で不滅の資質を表しています。私たちの内にあるクンダリーニの力がこのチャクラを活性化すると、これらの資質は潜在能力を最大限に発揮します。身体的なレベルでは、この中心部は排泄と生殖系を司っています。スピリチュアルなレベルでは、私たちのムーラダーラ チャクラに相当し、精妙なシステム全体の基礎を形成しています。
瞑想を通して成長するにつれ、私たちは自分自身と他者に対する深い純真さ、尊敬、愛を経験し始めます。また雑念が消え、記憶力が飛躍的に向上することに気づきます。この中心部が私たちの中で進化するにつれて、私たちは魅力的な人格を身につけていくことができます。
部位:
ムラダーラ チャクラは背骨の最下部の骨盤神経叢に位置します。この根源であるチャクラのヴィブレーションは、手のひらの付け根で感じることができます。
色:
このチャクラは赤珊瑚色で表されます。大地の要素と密接に関連しています。
ムラダーラ チャクラの精妙な資質は以下に挙げられます:
- 純真さ
- 純粋さ
- 素朴さ
- 子供のような歓び
- 内なる叡智
- 威厳
- バランス
- 目的と方向性
- 大地とのつながり
- 自然との調和
経験と利点:
バランスの取れたムラダーラ チャクラは、内なる叡智を維持し、増幅させる助けになります。善悪を区別する生来の能力を得ます。真の叡智を備えると、自他を傷つける行動（または非行動）を避けることができます。
バランスのとれたムラダーラ チャクラは、記憶力、注意力、集中力の向上にもつながります。感情のバランスと安定を保ちながら、知的な決断を効果的かつ効率的に下すことができます。ムラダーラ チャクラは大地の要素から形成されているため、私たちの意識を母なる自然と結びつける重要な役割を果たし、私たちは母なる自然の恵みと、完全に調和した生活を楽しむことができます。また不自然で不健康なライフスタイル（「倒錯的」または「自然に反する」と見なされるようなライフスタイル）を回避するのにも役立ちます。進化したムラダーラ チャクラは、私たち自身や他者の純真さと純粋さを理解し、尊重することを可能にしてくれます。ムラダーラ チャクラに乱れが生じると、多くの病気につながる可能性があります。
抑うつや無気力といった左の経路の問題も、ムラダーラ チャクラのバランスを整えることで防ぐことができます。攻撃的な行動、過度な思考、過度な計画、何かに没頭しすぎるなどの右の経路の問題も、ムラダーラ チャクラの適切なバランスを確立することで解消できます。
自己評価:
ムラダーラ チャクラのバランスが崩れると、方向感覚の低下、記憶力の低下、バランス感覚（重力）の低下を引き起こすことがあります。このチャクラの乱れによる他の症状に、排泄の問題、性的障害、生殖の困難などがあります。
アンバランスの理由:
- 過剰な精神活動や感覚的快楽への過度の耽溺は、この中心部に滞りを生じさせます。
- ムラダーラ チャクラの資質である純真さと叡智は、社会的な悪影響によっても影響を受けることがあります。
バランスをとる方法:
定期的なサハジャ ヨガの瞑想は、ムラダーラ チャクラのバランスを整え、私たちの意識においてこの中心部の美しい天性の資質を強化するのに役立ちます。まず始めに、できるだけ大地に直接座ることです。屋外で穏やかなひとときを楽しんでいるとき、あぐらをかいて地面に座ることで、左のムラダーラ チャクラをクリアにすることができます。両手を腰の横の地面に置き、手のひらを下に向けます。
外で過ごすことができない場合は、別の方法もあります。塩を入れたぬるま湯に足を浸すのも、ムラダーラ チャクラのバランスを整えるのに役立ちます。
