全体医療（ホリスティックヘルス）
内なる癒しの精妙な科学
多くの点で有益であるにもかかわらず、主流医学は心身症や精神疾患の詳細かつ長期的な治療に失敗することがよくあります。
シュリ・マタジは、インド分割後の政変により医学を断念せざるを得なくなるまで、数年間医学を学びました。スピリチュアリティと健康とのつながりを認める伝統的な全体医療の出身である彼女は、瞑想が心と身体に与える影響の観察に時間を捧げました。
その過程で彼女は、人体を支配する経路と神経叢からなる精妙なエネルギーシステムを再発見しただけでなく、このシステムの鍵である、古代インドの聖典でクンダリーニと呼ばれる、滋養に満ちた女性的なエネルギーに気づきました。シュリ・マタジは人間の行動と、それがこのエネルギーと精妙なシステムに及ぼす影響を研究しました。シュリ・マタジは、アンバランスな行動がいかに肉体的、精神的、感情的な極端さを引き起こし、不健康をもたらすかを目の当たりにしました。
シュリ・マタジは、サハジャヨガの目的は治療ではなく、自己実現を通して人々のこのエネルギーと気づきを目覚めさせることであると強調しました。
シュリ・マタジは会議の中で、この体内エネルギーシステムを仮説として提示し、それを盲目的に受け入れるのではなく、オープンマインドで検証するよう一般の人々に促しました。その結果、サハジャヨガを実践し、個人の健康状態の重要な改善を目の当たりにした医師や科学者の数が増え、様々な国や科学的背景で研究が行われ、その全てが査読のある医学雑誌に掲載されました。
オーストラリアの一般開業医であり、シドニーの王立女性病院の自然療法ユニットの研究員であるラメッシュ・マノチャ博士は、高血圧、更年期障害[1]、ストレス関連症状[2]、ADHD[3]、喘息[4]を含む疾患の治療と予防におけるサハジャヨガ瞑想の影響に関して、説得力のある結果を報告しています。マノチャ博士によると、サハジャヨガ瞑想中に確立される精神的静寂は、「生理的活動の独特なパターンと関連している」そうです。
彼は、複数の瞑想法やリラクゼーション技法の中で、サハジャヨガ瞑想だけが治療効果の点で効率的であることが証明されたと明言しています。
1996年、シュリ・マタジはインドのムンバイ近郊のベラプールに国際サハジャヨガ研究・健康センターを設立しました。このクリニックは、伝統的なアーユルヴェーダやアロパシーの医療に加え、サハジャヨガのテクニックによる診断と治療を受ける、地元だけでなく海外の患者にもサービスを提供し続けています。ヘルスセンターでの瞑想治療は、従来の西洋医学と比較して、生活の質、不安の軽減、血圧のコントロールの有意な改善と関連していました[5]。
シュリ・マタジは、人間の精妙なシステムを、根が脳にあり、枝と実が本体にある逆さの木と表現しました。体内のエネルギーシステムの根は脳にあり、宇宙のスピリチュアルなエネルギーを吸収して木の枝に栄養を与えます。瞑想中、脳内の精妙なシステムと体内のエネルギーセンターとの間で、このような絶え間ないフィードバックプロセスが行われ、心身のバランスと統合が進行します。この木を健康で強く保つためには、脳の中にある根に注意を向ける必要があります。
