ヴィシュッディ チャクラ
コミュニケーション、自尊心、外交術
人間社会の進化は、効果的なコミュニケーション・スキルの助けを借りて、何世代にもわたって発展し、形成されてきました。ヴィシュッディ チャクラは、私たちが個人の意識から集団の意識へと移行することを可能にする中心部です。それは他者とのつながりであり、仲間に対する感受性を養う助けとなります。私たちは、個人的な利益よりも集団的な博愛の重要性を認識し、私たちは皆ひとつであることを学びます。
このチャクラが開くことで私たちの人格に展開するもうひとつの素晴らしい資質は、外交感覚です。外交官として、私たちはカリスマ的なコミュニケーション術をマスターしますが、それは個人的な些細な利益のためでも、権力やお金のためでもなく、より大きな善のためです。この第5の中心部に瞑想的かつ内省的に集中することで、あらゆる種類の人間関係に自発的かつ的確に対処できるようにります。
部位：
ヴィシュッディ チャクラは首の背骨の後ろ、およそ肩の高さにあります。ヴィシュッディ チャクラからのヴァイブレーションは、両手の人差し指で感じることができます。左手の人差し指は左ヴィシュッディ、右手の人差し指は右ヴィシュッディと関連しています。
色：
ヴィシュッディ チャクラは淡いブルーの色合いで表されます。エーテルの浄化のエレメントとつながっています。
ヴィシュッディ チャクラの特質は以下の通り：
- ポジティブな人間関係
- 効果的なコミュニケーション
- 礼儀正しさ
- 外交
- 共同体意識
- 快活な性格
ヴィシュッディ チャクラが与える基本的な資質には、効果的なコミュニケーションと共同体意識が含まれます。ヴィシュッディのバランスが取れていると、私たちは他の人との調和を感じることができます。
定期的な瞑想を通してヴィシュッディ チャクラを開発することで外交的なスキルを発達させることができ、そのようなテーマに関するコースに参加しなくても、他者と自然にコミュニケーションをとることができ、穏やかで友好的な方法を発見することができます。また、このチャクラの発達は罪悪感なしに欠点や困難を受け入れる能力を与え、適切で慈悲深い解決策を見出すことを可能にします。
経験と利点：
ヴィシュッディ チャクラは、あなたの首、喉、腕、顔、耳、口、歯を司っています。また、コミュニケーション能力も司ります。
ヴィシュッディ チャクラのバランスが取れていると、人生の出来事に対してバランスの取れた見方ができるようになります。困難な物事は、より穏やかな感覚で直面することができます。圧倒されるような状況でも、楽観的な気持ちになれます。ヴィシュッディ チャクラは、外的な出来事が自分の外側に存在することを認識させてくれます。その結果、あなたはそれらを冷静に目撃することができます。
バランスのとれたヴィシュッディは、スピリチュアルな存在として成長するために不可欠です。また、他者との前向きで健全な関係の成長にも不可欠です。外交と尊敬は、このチャクラの強さによって強化されます。サハジャ ヨガの瞑想の実践は、ヴィシュッディ チャクラの左右両方にエネルギーを与え、守ることを可能にします。また、このチャクラを活気づけるには、心から話すこと、批判するよりも褒めることです。
自己評価：
ヴィシュッディ チャクラのバランスが取れていないと、自尊心の欠如や罪悪感を経験するかもしれません。また、過剰反応や攻撃的なコミュニケーションを経験することもあるでしょう。 過度のおしゃべりや怒鳴り声は、時に右のヴィシュッディ チャクラのブロックを引き起こすことがあります。耳や歯の痛みや感染症は、ヴィシュッディ チャクラの滞りを示すかもしれません。罪悪感は、肩や首の痛みや緊張として現れることがあります。これは、左のヴィシュッディ チャクラのバランスが崩れていることを示しています。風邪や副鼻腔炎、気管支炎の再発は、右のヴィシュッディのバランスが崩れている可能性があります。 不適切な関係や不正な関係も、ヴィシュッディ チャクラのアンバランスを引き起こすかもしれません。
アンバランスの理由：
- 罪悪感と自尊心の欠如。
- 過剰で不必要なほど攻撃的な声の使い方。
- 皮肉、怒りで声を荒げる、狡猾な話し方。
バランスのとり方：
ヴィシュッディ チャクラのバランスを取りたいなら、右手をその位置の数センチ前に置きます。手のひらは内側に向けましょう。手を通してエネルギーが流れているのを感じたら、チャクラの周りを時計回りに回します。この回転を数回繰り返します。
左のヴィシュッディをクリアにするには、キャンドルの炎を首と左肩の間の交差点から数センチ離します。チャクラの周りを時計回りに円を描くように、優しくゆっくりと炎を動かします。
