Vishuddhi Chakra (keelchakra)
Communicatie, eigenwaarde, diplomatie
De evolutie van de menselijke samenleving is generaties lang ontwikkeld en vormgegeven met behulp van effectieve communicatieve vaardigheden. De Vishuddhi Chakra is het centrum dat ons in staat stelt om van ons individuele bewustzijn over te gaan naar een collectief bewustzijn. Het is onze verbinding met anderen en helpt onze gevoeligheid voor onze medemens te ontwikkelen. We leren het belangrijke voordeel van collectief welzijn boven individueel gewin te plaatsen, en te erkennen dat we samen één zijn.
Een andere grote kwaliteit die zich in onze persoonlijkheid ontvouwt met de opening van deze Chakra is een gevoel voor diplomatie. Als diplomaten beheersen we de kunst van communicatie die charismatisch is. We gebruiken dit niet voor een klein persoonlijk gewin, voor macht of geld, maar voor het grotere goed. Onze meditatieve en introspectieve focus op dit vijfde centrum stelt ons in staat spontaan en welbespraakt om te gaan met allerlei soorten relaties.
Plaats:
Onze Vishuddhi Chakra bevindt zich in de nek, aan de achterkant van de wervelkolom, ongeveer ter hoogte van onze schouders. De vibraties van de Vishuddhi Chakra zijn voelbaar in de wijsvingers van onze beide handen. De linker wijsvinger komt overeen met de linker Vishuddhi, terwijl de rechter wijsvinger overeenkomt met de rechter Vishuddhi.
Kleur:
De Vishuddhi Chakra wordt weergegeven door een lichte tint blauw en komt overeen met het element ether.
Kwaliteiten van de Vishuddhi Chakra:
• Positieve relaties
• Effectieve communicatie
• Beleefdheid
• Diplomatie
• Gemeenschapsgevoel
• Aangename persoonlijkheid
De fundamentele kwaliteiten van onze Vishuddhi Chakra zijn onder meer effectieve communicatie en gemeenschapsgevoel. Wanneer onze Vishuddhi in evenwicht is, voelen we ons in harmonie met de rest van de mensheid.
Door regelmatig te mediteren, kunnen we diplomatieke vaardigheden ontwikkelen en een zachte en vriendelijke manier van communiceren met anderen ontdekken die vanzelfsprekend is, zonder dat we een cursus over dergelijke onderwerpen hoeven te volgen. De ontwikkeling van deze chakra stelt ons ook in staat om tekortkomingen en uitdagingen zonder schuldgevoel te accepteren en een passende, welwillende oplossing te vinden.
Ervaring en voordelen:
De Vishuddhi Chakra zorgt voor je nek, keel, armen, gezicht, oren, mond en tanden. Dit centrum beheerst ook je communicatieve vaardigheden.
Wanneer je Vishuddhi Chakra in balans is, heb je een evenwichtige kijk op de gebeurtenissen in je leven. Uitdagingen kun je met meer rust tegemoet treden. Je voelt je optimistisch, zelfs in overweldigende situaties. Dit centrum stelt je in staat om externe gebeurtenissen vanop een afstand te bekijken. Hierdoor kun je ze rustig aanschouwen.
Een evenwichtige Vishuddhi is essentieel voor je groei als spiritueel wezen. Dit centrum is ook essentieel voor de groei van positieve en gezonde relaties met anderen. Diplomatie en respect worden beide versterkt door de kracht van deze Chakra. Door meditatie in Sahaja Yoga te oefenen, kun je zowel de linker- als de rechterkant van je Vishuddhi Chakra energie geven en beschermen. Je kunt deze Chakra ook van energie voorzien wanneer je lovend en vanuit het hart spreekt in plaats van negatief en bekritiserend.
Zelfkennis:
Als je Vishuddhi Chakra niet in balans is, kun je een gebrek aan zelfrespect ervaren en schuldgevoelens. Je kunt ook periodes van overreactie en agressieve communicatie ervaren. Overmatig praten of schreeuwen kan soms een blokkade in je rechter Vishuddhi Chakra veroorzaken. Pijn of infectie in je oren of tanden kan wijzen op een blokkade in je Vishuddhi Chakra. Schuldgevoelens kunnen zich uiten in pijnlijke of gespannen schouders en nek. Dit kan wijzen op een disbalans in je linker Vishuddhi. Terugkerende verkoudheden, sinus- en bronchiale infecties kunnen wijzen op een onevenwicht in je rechter Vishuddhi. Onjuiste of ongeoorloofde relaties kunnen ook een disbalans in je Vishuddhi Chakra veroorzaken.
Redenen voor onevenwicht:
- Schuldgevoel en gebrek aan zelfrespect.
- Overmatig en onnodig agressief stemgebruik.
- Sarcasme, stemverheffing in woede, sluwheid in het spreken.
Hoe evenwicht brengen:
Als je je Vishuddhi Chakra in evenwicht wilt brengen, plaats je de rechterhand een paar centimeter voor de keel. Je handpalm moet naar binnen gericht zijn. Zodra je energie door je hand voelt stromen, draai je deze met de klok mee (rechts omhoog links omlaag) rond dit centrum. Herhaal deze rotatie meerdere keren.
Om je linker Vishuddhi te zuiveren, houd je een kaarsvlam een paar centimeter van de kruising van je nek en linkerschouder. Beweeg de vlam langzaam en voorzichtig met de klok mee rond dit centrum.