Sahaja Yoga

Innerlijk ontwaken door zelfrealisatie en meditatie

Shri Mataji Nirmala Devi bracht een revolutie teweeg in de yogapraktijk door zelfrealisatie te bewerkstelligen in het centrale zenuwstelsel. In de geschiedenis van de spiritualiteit is Shri Mataji de eerste en enige persoon die de ervaring van zelfrealisatie massaal aanbiedt. Ze verklaarde dat dit het geboorterecht is van alle mensen – ongeacht religie, ras, nationaliteit of omstandigheden – om hun zelfrealisatie te ontvangen. Ze benadrukte ook dat men niet kan betalen voor de waarheid of voor zelfkennis, en dat zelfrealisatie daarom altijd gratis is en blijft.

Shri Mataji werd geboren met het volledige bewustzijn van zelfrealisatie en wilde dit kostbare geschenk al van jongs af aan met iedereen delen. Het was haar vader die dit spirituele wonderkind herkende en haar adviseerde om eerst een methode van massale zelfrealisatie te vinden, die haar in staat zou stellen een breder wereldwijd publiek te bereiken ten behoeve van de mensheid. Dit inspireerde Shri Mataji om de mens gedurende zevenenveertig jaar te bestuderen, terwijl ze tussen de mensen leefde en met hen omging. Pas nadat ze volledig vertrouwd was met alle permutaties en combinaties van de menselijke psyche, nam ze de definitieve beslissing om de opening van het Sahasrara Chakra (het zevende spirituele centrum op de kruin) in haar eigen wezen te activeren, wat haar in staat zou stellen haar levensmissie te vervullen: massale zelfrealisatie mogelijk maken en Sahaja Yoga-meditatie verspreiden.

5 mei 1970 was een historische doorbraak in de spirituele evolutie van de mensheid. De toegang tot innerlijk ontwaken door zelfrealisatie en ware meditatie zou niet langer beperkt blijven tot een paar fervente yogameesters, maar toegankelijk worden voor de massa, voor iedereen die op zoek was naar een antwoord op de vraag naar een hoger zelfbewustzijn. Het unieke verschil dat Shri Mataji in de beoefening van yoga teweegbracht, was de verwezenlijking van zelfrealisatie vanaf de allereerste dag. Voorheen was dit zelden mogelijk, zelfs niet na jarenlange, zo niet decennialange, intensieve yogabeoefening onder de nauwgezette begeleiding van een guru.

Shri Mataji onthulde dat het menselijk bewustzijn een hoogtepunt in het evolutieproces had bereikt. De mensheid was nu voldoende gerijpt om spontane zelfrealisatie te ontvangen. Deze ervaring wordt mogelijk wanneer een geautoriseerde meester de sluimerende, oeroude spirituele energie wekt: de Kundalini-shakti. In het Sanskriet betekent dit “de opgerolde energie van de alomtegenwoordige goddelijke kracht.” De Kundalini bevindt zich aan de basis van de wervelkolom en kan, wanneer ze wordt geactiveerd, het bewustzijn naar een hoger niveau tillen.

In de daaropvolgende veertig jaar ontwikkelde Shri Mataji de beoefening van Sahaja Yoga-meditatie. Iedereen, ongeacht leeftijd, opleidingsniveau, culturele en religieuze achtergrond, kon deze vorm van yogameditatie gemakkelijk beoefenen. Bovendien konden velen die zich in Sahaja Yoga vestigden, de diepe gave van zelfrealisatie moeiteloos doorgeven aan anderen, net zoals een kaars gebruikt kan worden om andere kaarsen aan te steken.

Shri Mataji benadrukte met name dat er geen geld gevraagd kon worden voor het geven van zelfrealisatie aan anderen of voor het onderwijzen van de kennis van Sahaja Yoga, aangezien zijzelf nooit geld vroeg voor het delen van deze aangeboren gave. Dit legde de basis voor de ware, massale zelfrealisatie die haar vader voor ogen had toen ze nog een jong kind was.

Sahaja Yoga-meditatie is een eenvoudige, moeiteloze techniek die ze ontwikkelde om het spontaan ontwaken van de Kundalini-energie te ondersteunen.

Het woord Sahaja betekent zowel 'spontaan' als 'met jou geboren' en beschrijft deze subtiele energie (Kundalini) die in ieder mens aanwezig is.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, duidt yoga niet op een reeks oefeningen of houdingen, maar betekent het in feite 'samenvoegen, verenigen, samensmelten'. Het doel van yoga is om het individu bewust te maken van de ware aard van het zelf, 'Atma' (in het Sanskriet staat dit voor de weerspiegeling van de allesdoordringende Spirit) en volledige eenwording met dit nieuwe bewustzijn te bereiken. Net zoals een druppel water samensmelt met de oceaan, zo kan men zeggen dat het individuele bewustzijn samensmelt met het collectieve bewustzijn. Wanneer deze eenwording plaatsvindt, brengt de integrerende kracht van de kundalini evenwicht en vrede, zowel op individueel als collectief niveau.