Je potentieel ontsluiten
Door zelfkennis
Als empowerment voor een individu kan worden gedefinieerd als het proces waarbij iemand steeds meer controle krijgt over zijn of haar eigen leven, meer kracht ontwikkelt en groter vertrouwen krijgt in de eigen vermogens, dan is de door Shri Mataji ontwikkelde methode het ultieme middel tot zelfbekrachtiging. Deze methode stelt mensen in staat een enorm innerlijk potentieel aan te boren, dat – eenmaal ontwaakt – een diepgaande transformatie in gang zet.
Tot de voordelen behoren onder meer een algehele verbetering van het welzijn en een grotere weerstand tegen stress en negatieve effecten. Daarnaast zorgt de regelmatige beoefening van Sahaja Yoga meditatie ervoor dat beoefenaars de conditie van hun eigen subtiele lichaam - dat bestaat uit een netwerk van vitale kanalen en energiecentra - beter kunnen begrijpen en geleidelijk eenvoudige technieken onder de knie kunnen krijgen om de balans en harmonie in zichzelf te herstellen.
Shri Mataji benadrukte dat zelfrealisatie begint met zelfkennis. Binnen enkele weken ontwikkelen beoefenaars van Sahaja Yoga meditatie een nieuw en subtieler besef van de realiteit, vibratorisch bewustzijn genaamd, dat hen in staat stelt de energiekwaliteit in hun omgeving te beoordelen en hun eigen innerlijke conditie te diagnosticeren. Met behulp van de elementen (lucht, water, vuur, aarde) kunnen diverse technieken en behandelingen worden toegepast om een teveel of tekort aan energie te corrigeren, allemaal gebaseerd op tastbare sensaties die in de handen en bepaalde lichaamsdelen worden waargenomen.
Het allerbelangrijkste is dat het bereiken van een staat van ware meditatie – gedefinieerd als gedachteloos bewustzijn en innerlijke vrede – helpt om onevenwicht te neutraliseren dat vaak ontstaat door overmatig denken en piekeren. Dit bevordert dan weer zelfbeheersing, concentratievermogen en zelfvertrouwen.
Als je regelmatig mediteert, kan het bewustzijn van subtiele vibraties een waardevol hulpmiddel worden bij het nemen van beslissingen. Het stelt beoefenaars in staat om alle aspecten van een situatie met meer helderheid en nauwkeurigheid te beoordelen. Meditatie, samen met praktische tips en technieken, draagt bij aan een geleidelijke innerlijke transformatie en versterkt het vermogen om de omgeving op een positieve manier te beïnvloeden.
Echte zelfontplooiing en zelfzekerheid bereik je door de beoefening van Sahaja Yoga meditatie. Daarmee verbind je je automatisch met de hoogste bron van allesdoordringende, universele kracht: de eeuwige Spirit die in ons hart zetelt.