Безмысленное осознание 

Состояние высшего осознания, когда ум расслаблен, но сохраняет бдительность. Нежелательная умственная активность прекращается, позволяя нашему вниманию сосредоточиться на настоящем моменте. Стресс и усталость чаще всего возникают из-за мыслей о прошлом или будущем. Когда мысли успокаиваются, активируется естественная исцеляющая сила нервной системы, восстанавливающая нашу энергию, равновесие и здоровье.

Вибрации

Все живые существа представляют собой совокупность частиц и волн, которые излучают определённую форму вибраций, как положительных, так и отрицательных. Положительные вибрации благотворны и питательны. После Самореализации позитивные вибрации можно ощутить на нашей центральной нервной системе как прохладный ветерок на ладонях и над областью родничка. «Вибрации — это не что иное, как Божественная любовь!» - Шри Матаджи

Дух

Отражение Божественного в каждом человеке, истинное или чистое "Я". После Самореализации Дух может быть воспринят и ощутим в нашем внимании.

Дхарма

Внутренний кодекс праведного поведения (от санскритского корня "дхар"- поддерживать), помогающий человеку держаться срединного, нравственнго пути; а также универсальный закон Бытия, присущий всей Вселенной.

Йога

Вопреки распространённому мнению, слово «йога» не означает последовательность физических упражнений или поз, а фактически означает "единение", "союз". Раннее упоминание о йоге можно найти в «Йога-сутрах» Патанджали — сборнике афоризмов, созданном в Индии во II веке до н. э.

Кундалини

Скрытая энергия (от санскритского "кундал" - виток), свернутая в три с половиной витка у основания позвоночника; в пробужденном состоянии она поднимается вверх, питая все энергетические центры человека (чакры) и выходит из макушки головы в области родничковой кости. Эту энергию можно ощутить как прохладное дуновение над головой и на ладонях.

Медитация Сахаджа Йоги

Техника, поддерживающая опыт Самореализации (пробуждения Кундалини). Благодаря медитации Сахаджа Йоги можно соединиться со своим истинным «Я», а также достичь состояния безмысленного осознания — и то, и другое является проявлением «йоги» или «единения». Регулярная практика позволяет установить в себе это состояние безмысленного осознания и достичь духовного роста.

Самореализация

Реальное единение индивидуального сознания с чистым и непосредственным осознанием природы «Я» и Божественного. Это не конечная точка духовной эволюции, а скорее истинное начало. Самореализация открывает путь к развитию, устраняя всякие фальшивые отождествления, позволяя Кундалини свободно течь, устанавливая настоящую связь с Божественной силой, тем самым пробуждая в человеке все врождённые способности к самоисправлению.

Сахаджа Йога

Слово "сахаджа" означает «рождённый с тобой»: саха – «с», джа – «рождённый». Слово "йога" означает "союз". «Слово "Сахаджа" также означает «спонтанный», - поясняет Шри Матаджи, - потому что это живая сила, которая всё совершает. Внутри нас есть живая сила, которая сделала нас людьми от стадии амёбы. И теперь есть ещё одна остаточная сила, которая должна соединить нас с Божественным. В этом истинное значение слова «йога». И каждый человек имеет право соединиться с этой Всепроникающей Силой. Таким образом, это есть последний прорыв нашей эволюции».

Сахасрара

Седьмой энергетический центр, расположенный в области родничка, на макушке головы. Именно через эту точку проходит энергия Кундалини и приносит нам состояние безмысленного осознания.

Тонкая система

Тонкая система, или тонкое тело — это сеть энергетических центров (чакр) и каналов, по которым течёт наша внутренняя энергия. Медитация в Сахаджа Йоге помогает нам научиться чувствовать, понимать и, в конечном счёте, использовать наше тонкое тело для улучшения здоровья, баланса и благополучия. Этот процесс начинается с пробуждения внутренней энергии, известной как Кундалини.

Я

В духовной традиции говорится, что в нас пребывает сила для Самореализации, достижения своего "Я". Шри Матаджи объясняет, что истина в том, что мы не являемся этим телом, мы не являемся этим умом, мы не есть это эго и мы не эти условности. «Я» — это чистый Дух внутри каждого из нас. Именно Дух излучает. Именно Дух дарует все великолепие. Именно Дух дарует все благословения чистой любви, безопасности и помощи, которые заслуживает каждый человек.