Вішудхі Чакра
Спілкування, самооцінка, дипломатія
Еволюція людського суспільства розвивалася та формувалася поколіннями завдяки ефективним навичкам спілкування. Вішуддха чакра є центром, який дозволяє нам перейти від індивідуальної свідомості до колективної. Вона є нашим зв’язком з іншими людьми та сприяє розвитку чутливості до оточення. Ми вчимося усвідомлювати важливість колективного доброзичливості замість особистої вигоди, і розуміємо, що разом ми — єдине ціле.
Ще одна чудова якість, яка розкривається в нашій особистості з відкриттям цієї чакри, — це відчуття дипломатії. Як дипломати, ми опановуємо мистецтво харизматичного спілкування, але не заради дрібної особистої вигоди, влади чи грошей, а заради вищого блага. Наша медитативна та інтроспективна зосередженість на цьому п’ятому центрі дозволяє нам спонтанно та чітко взаємодіяти у стосунках будь-якого типу.
Розташування:
Наша Вішудхі чакра розташована в області шиї, на задній частині хребта, приблизно на рівні плечей. Вібрації від Вішудхи чакри можна відчути на вказівних пальцях обох рук. Лівий вказівний палець пов’язаний із лівою Вішудхою, а правий — із правою Вішудхою.
Колір:
Вішудхі чакра представлена світло-блакитним кольором. Вона узгоджена з очищуючим елементом ефіру.
Якості Вішудхі чакри включають:
• Позитивні стосунки
• Ефективне спілкування
• Ввічливість
• Дипломатія
• Почуття спільності
• Приємна особистість
Вішудхі чакра дає нам такі якості, як ефективне спілкування та відчуття спільноти. Коли Вішудхі збалансована, ми відчуваємо гармонію з усім людством.
Розкриття Вішудхі чакри через регулярну медитацію дає змогу нам розвинути дипломатичні навички, і ми відкриваємо в собі м’який та доброзичливий спосіб спілкування з іншими, що виникає природно, без потреби відвідувати спеціальні курси з таких тем. Розвиток цієї чакри також дає нам здатність приймати недоліки та виклики без почуття провини й знаходити доречні, доброзичливі рішення.
Досвід і переваги:
Вішудхі чакра керує шиєю, горлом, руками, обличчям, вухами, ротом і зубами. Вона також відповідає за ваші навички спілкування.
Коли ваша Вішудхі чакра збалансована, ви отримуєте гармонійне сприйняття подій у вашому житті. Виклики можна зустрічати з більшим спокоєм. Ви відчуваєте оптимізм навіть у складних ситуаціях. Вішудхі чакра дозволяє вам усвідомити, що зовнішні події існують поза вами. Унаслідок цього ви можете спостерігати за ними спокійно та без зайвого емоційного навантаження.
Збалансована Вішудхі чакра необхідна для вашого розвитку як духовної істоти. Вона також має важливе значення для розвитку позитивних і здорових стосунків з іншими людьми. Дипломатія та повага зміцнюються завдяки силі цієї чакри. Практика медитації в Сахаджа Йозі дозволяє активізувати та захищати як ліву, так і праву сторону Вішудхі чакри. Ви також можете наповнити енергією цю чакру, коли говорите від серця, хвалите, а не критикуєте.
Самооцінка:
Якщо ваша Вішудхі чакра не збалансована, ви можете відчувати брак самоповаги та почуття провини. Також можливі періоди надмірної реакції та агресивного спілкування. Надмірне говоріння або крики іноді можуть спричинити блокування правої Вішудхі. Біль або інфекція у вухах або зубах може вказувати на блокування цієї чакри. Почуття провини може проявлятися у вигляді болю чи напруги в плечах і шиї, що вказує на дисбаланс лівої Вішудхі. Часті застуди, синусити та бронхіальні інфекції можуть вказувати на дисбаланс правої Вішудхі. Неправильні або незаконні стосунки також можуть викликати дисбаланс у Вішудхі чакрі.
Причини дисбалансу:
- Почуття провини та брак самоповаги.
- Надмірне та невиправдано агресивне використання голосу.
- Сарказм, підвищення голосу в гніві, хитрість у мовленні.
Як збалансувати:
Якщо ви хочете збалансувати свою Вішудхі чакру, направте праву руку на кілька сантиметрів перед чакрою. Долоня повинна бути спрямована всередину. Як тільки ви відчуєте енергію, що тече через вашу руку, обертайте її навколо чакри за годинниковою стрілкою. Повторіть цей оберт кілька разів.
Щоб очистити ліву Вішудхі, тримайте вогонь свічки на кілька сантиметрів від перетину вашої шиї та лівого плеча. Повільно і обережно рухайте полум'я по колу навколо чакри за годинниковою стрілкою.