Vishuddhi Chakra
Komunikasyon, Pagpapahalaga sa Sarili, Diplomasya
Ang ebolusyon ng lipunan ng tao ay naging umunlad at nahubog sa loob ng maraming henerasyon sa tulong ng epektibong kasanayan sa komunikasyon. Ang Vishuddhi Chakra ang sentrong nagbibigay-daan sa atin na lumipat mula sa ating kamalayan bilang indibidwal tungo sa isang kolektibong kamalayan. Ito ang ating koneksyon sa iba at tumutulong na palinangin ang ating sensitivity sa ating kapwa tao. Natututunan nating kilalanin ang mahalagang benepisyo ng kolektibong kabutihan kaysa sa indibidwal na kapakinabangan, at na tayong lahat ay iisa.
Isa pang dakilang katangiang lumalabas sa ating pagkatao sa pagbubukas ng Chakra na ito ay ang isang pandama ng diplomasya. Bilang mga diplomat, nagiging bihasa tayo sa sining ng komunikasyong charismatic, ngunit hindi para sa maliit na personal na kapakinabangan o para sa kapangyarihan o pera, kundi para sa higit na kabutihan. Ang ating meditative at introspective na pokus sa ikalimang sentrong ito ay nagbibigay-daan sa atin na harapin nang spontaneous at malinaw ang lahat ng uri ng relasyon.
Lokasyon:
Ang ating Vishuddhi Chakra ay matatagpuan sa leeg sa likod ng gulugod humigit-kumulang sa antas ng ating mga balikat. Ang mga vibration mula sa Vishuddhi Chakra ay maaaring maramdaman sa ating hintuturo sa magkabilang kamay. Ang kaliwang hintuturo ay konektado sa left Vishuddhi, habang ang kanang hintuturo ay konektado sa right Vishuddhi.
Kulay:
Kinakatawan ang Vishuddhi Chakra ng isang magaan na kulay bughaw. Ito ay nakahanay sa nagliligtas na elemento ng ether.
Kasama sa mga katangian ng Vishuddhi Chakra ang mga sumusunod:
• Mga positibong relasyon
• Mabisang komunikasyon
• Kagalang-galang
• Diplomasya
• Pakiramdam ng komunidad
• Kaaya-ayang personalidad
Ang pangunahing mga katangiang ibinibigay ng ating Vishuddhi Chakra ay kinabibilangan ng epektibong komunikasyon at ng isang pandama ng komunidad. Kapag balanse ang ating Vishuddhi, nadarama natin ang pagkakaisa sa kapwa tao.
Ang pagbubukas ng Vishuddhi Chakra sa pamamagitan ng regular na meditasyon ay nagbibigay-daan sa ating paunlarin ang mga kasanayang diplomatiko at natutuklasan natin ang isang malumanay at magiliw na paraan ng pakikipag-usap sa iba na natural na lumalabas nang hindi na kailangang dumalo sa isang kurso tungkol dito. Ang pag-unlad ng Chakra na ito ay nagbibigay din sa atin ng kakayahang tanggapin ang mga kakulangan at hamon nang walang pagkakasala at nagbibigay-daan sa ating makahanap ng angkop at mapagbigay na solusyon.
Karanasan at Mga Benepisyo:
Pinamamahalaan ng Vishuddhi Chakra ang iyong leeg, lalamunan, braso, mukha, tainga, bibig at ngipin. Kinokontrol din nito ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon.
Kapag balanse ang iyong Vishuddhi Chakra, mayroon kang balanseng pananaw sa mga pangyayari sa iyong buhay. Ang mga hamon ay maaaring harapin nang may mas mahinahong pandama. Nadarama mong optimistiko kahit sa nakakabahalang sitwasyon. Ang Vishuddhi Chakra ay nagbibigay-daan sa iyong makilala na ang mga panlabas na pangyayari ay umiiral sa labas mo. Bilang resulta, nagiging kaya mong pagmasdan ang mga ito nang mahinahon.
Ang balanseng Vishuddhi ay mahalaga sa iyong paglago bilang isang espiritwal na nilalang. Mahalaga rin ito sa paglago ng positibo at malusog na relasyon sa iba. Ang diplomasya at paggalang ay parehong napapahusay sa pamamagitan ng lakas ng Chakra na ito. Ang pagsasagawa ng meditasyon sa Sahaja Yoga ay nagbibigay-daan sa iyong i-energize at protektahan ang parehong kaliwa at kanang bahagi ng iyong Vishuddhi Chakra. Maaari mo ring i-energize ang Chakra na ito kapag ikaw ay nagsasalita mula sa puso at pumupuri sa halip na pumuna.
Self-Assessment:
Kung hindi balanse ang iyong Vishuddhi Chakra, maaari kang makaranas ng kakulangan sa paggalang sa sarili at pandama ng pagkakasala. Maaari ka ring makaranas ng mga panahon ng labis na reaksyon at agresibong komunikasyon. Ang sobrang pagsasalita o pagsigaw ay maaaring minsan magdulot ng blockage sa right Vishuddhi Chakra. Ang sakit o impeksyon sa iyong tainga o ngipin ay maaaring magpahiwatig ng blockage sa Vishuddhi Chakra. Ang pandama ng pagkakasala ay maaaring lumabas bilang pananakit o pananakit ng balikat at leeg. Maaari itong magpahiwatig ng kawalang-balanse sa iyong left Vishuddhi. Ang paulit-ulit na sipon, sinusitis at bronchial infection ay maaaring magpahiwatig ng kawalang-balanse ng iyong right Vishuddhi. Ang hindi wastong o labag sa batas na relasyon ay maaari ring magdulot ng kawalang-balanse sa Vishuddhi Chakra.
Mga Dahilan ng Imbalances:
- Pagkakasala at kawalan ng respeto sa sarili.
- Sobra at hindi kinakailangang agresibong paggamit ng boses.
- Panunuya, nagtataas ng boses sa galit, tuso sa pananalita.
Paano Balanse:
Kung nais mong balansehin ang iyong Vishuddhi Chakra, ilagay ang iyong kanang kamay ilang pulgada sa harap ng lokasyon nito. Ang iyong palad ay dapat nakaharap papasok. Kapag naramdaman mong dumadaloy ang enerhiya sa iyong kamay, ikutin ito sa palibot ng Chakra sa direksyong clockwise. Ulitin ang pag-ikot na ito nang ilang beses.
Upang linisin ang iyong left Vishuddhi, hawakan ang apoy ng kandila ilang pulgada mula sa intersection ng iyong leeg at kaliwang balikat. Igalaw nang malumanay at mabagal ang apoy sa isang clockwise na bilog sa palibot ng Chakra.