Набхі Чакра даруе некалькі асноўных якасцяў, уключаючы шчодрасць і здольнасць да эвалюцыі. Менавіта праз Набхі Чакру мы адчуваем жаданне расці, удасканальвацца і дасягаць нашых мэт. Яна ўплывае на кожнае "памкненне" ў нашым жыцці - ад базавага пошуку ежы і вады да імкнення да міру і духоўнасці. Дзякуючы гэтай Чакры, у нас ёсць здольнасць прагрэсіўна развівацца і дасягаць больш высокага ўзроўню жыцця.

Яшчэ адной важнай якасцю Набхі Чакры з'яўляецца задавальненне (або задаволенасць) Менавіта праз Набхі Чакру мы здольныя ўсталяваць ідэальны баланс ва ўсіх сферах нашага жыцця (уключаючы сям'ю, працу і духоўнасць) раскрыла, што ключавым аспектам левай Набхі Чакры, якая даруе якасці клопаты, выхавання і прыхільнасці, часта валодаюць тыя, хто любіць жонкі і маці, дапамагаючы ім клапаціцца аб сваіх сем'ях.

Досвед і перавагі:
Самая важная фізіялагічная функцыя вашай Набхі Чакры - гэта рэгуляванне працы многіх унутраных органаў. Левая Набхі рэгулюе падстраўнікавую залозу і селязёнку. Цэнтральная набхі рэгулюе страўнік і кішачнік. Правая Набхі рэгулюе печань і жоўцевая бурбалка. Ролю печані ў медытацыі немагчыма пераацаніць. Яна вельмі важная для дасягнення стану дасканалай бяздумнасці і канцэнтрацыі. Паколькі мы схільныя жыць ва ўмовах стрэсу, нашы печані схільныя перагрэву і знясілення. Практыка Садхана Ёгі дапаможа вам збалансаваць і абараніць гэты найважнейшы орган.

Набхі Чакра таксама гуляе важную ролю ў правільным страваванні і метабалізме. Празмернае захапленне ежай ўплывае на вашу Набхі Чакру. Добрая, сілкуючая ежа, з'едзеная праз рэгулярныя прамежкі часу, дапамагае падтрымліваць Набхі Чакру ў збалансаваным стане.

Набхі Чакра важная і для вашага сямейнага жыцця. Энергізуючы і балансуючы яе праз медытацыю, вы можаце адчуць у сабе абноўленыя сілы для выканання сямейных абавязкаў. Вы нават можаце выявіць, што пачынаеце атрымліваць асалоду ад абавязкаў, якіх раней пазбягалі.

Дасягненне росквіту - гэта неабходны этап вашай эвалюцыі. Ваша Набхі Чакра знаходзіцца ў цэнтры вашага фінансавага дабрабыту. Яна дапаможа вам задаволіць асноўныя патрэбнасці і жаданні. Вы нарадзіліся з усімі інтэлектуальнымі і фізічнымі талентамі, неабходнымі для таго, каб зарабляць грошы, якія задаволяць гэтыя запатрабаванні. Моцная Набхі Чакра азначае, што як толькі вашыя фінансавыя патрэбы будуць задаволены, вы пачнеце факусавацца на сваім духоўным росквіце.

Самаацэнка:
Калі ваша левая набхі заблакаваная або знаходзіцца ў дысбалансе, вы можаце заўважыць павелічэнне цяжкасцяў, звязаных з вашай сям'ёй і домам. Таксама могуць узнікнуць праблемы з грашыма. Калі ў вас блакіроўка цэнтральнай набхі, вы можаце адчуваць невялікія праблемы або дысбаланс з страваваннем або метабалізмам. Калі адбываецца дысбаланс правай Набхі, вы можаце выявіць, што становіцеся схільныя да турботы і трывозе. Таксама можа ўзнікнуць нежаданне дзяліцца і недахоп шчодрасці. На шчасце, практыка Садхана Ёгі дапаможа вам збалансаваць і аднавіць энергію гэтай важнай Чакры.

Прычыны дысбалансу:

• Празмерная трывога, стрэс і незбалансаваныя сямейныя адносіны.
• Зацыкленасць на працы, злоўжыванне наркотыкамі і алкаголем, любы фанатызм

Як балансаваць:
Балансіроўка правай Набхі Чакры дастаткова простая. Проста трымайце правую руку, далонню, звернутай унутр, на некалькі цаляў перад месцам размяшчэння вашай Набхі Чакры. Калі вы адчуеце, што энергія цячэ праз вашу руку, круціце яе па гадзіннікавай стрэлцы вакол Чакры. Паўтарыце некалькі разоў. Вы таксама можаце збалансаваць правую Набхі, паклаўшы ледзяны пакет на правы бок, на вобласць печані. Для балансавання левай Набхі Чакры, апускайце ногі ў таз з цёплай вадой падчас медытацыі.