De primaire kwaliteit van de Agnya is vergeving. Door het ontwaken van deze chakra ontwikkelen we het vermogen om de menselijke tekortkomingen van anderen en onszelf te vergeven. De Agnya chakra wordt ook wel ‘het derde oog’ genoemd. Dit derde oog gaat niet over het zien van esoterische beelden of het ontwikkelen van helderziende vermogens, zoals veel andere yogabeoefenaars beweren. Het gaat over het veranderen van mentale en emotionele vooroordelen. Ons leven dat vaak stressvol, saai of zonder betekenis was, wordt nu vol vreugde, liefde en mededogen na zelfrealisatie en de opening van de Agnya Chakra. Hierbij ontdekken we ook het ware doel van onze geboorte. Noch rijkdom, noch schaarste kan ons verheffen of teleurstellen, omdat we ons comfortabel hebben gevestigd in de realiteit van onze spirituele natuur. Het bereiken van dit hogere rijk helpt ons te begrijpen waarom Gautama Boeddha na zijn verlichting nooit de behoefte heeft gevoeld om terug te keren naar de troost van zijn paleis.

Ervaring en voordelen
Je Agnya Chakra regelt je zicht, gehoor en gedachten. Het beheerst ook uw hypofyse. Deze essentiële klier, ook bekend als ‘de meesterklier’, reguleert alle andere endocriene klieren en beïnvloedt je fysieke groei, fysiologische groei, metabolisme en slaap. Velen van ons brengen als onderdeel van ons werk lange uren achter de computer door. We brengen ook veel tijd door voor de TV. Te veel visuele stimulatie kan de Agnya Chakra verzwakken. Gelukkig kan de regelmatige beoefening van meditatie in Sahaja Yoga dit probleem verlichten. Je linker Agnya is verbonden met het superego gedeelte van je hersenen, dat je herinneringen, ervaringen, gewoonten en emoties vasthoudt. Je rechter Agnya is verbonden met het ego gedeelte van je brein, dat zich richt op de toekomst door middel van denken, plannen en handelen. Je ego en superego kruisen elkaar in de Agnya Chakra.

Als je linker Agnya overactief is, kan je superego opzwellen als een ballon. Al die focus op het verleden kan leiden tot de ontwikkeling van een zeer emotioneel temperament en zelfbeschadigende gedachten of gedragingen. Als je rechter Agnya overactief is, zal je ego opzwellen door al het overtollige denken en plannen. Dit kan leiden tot agitatie, frequente humeurigheid en zelfs agressief gedrag jegens anderen.

Gelukkig is het vullen van de Agnya Chakra met Kundalini-energie een zeer effectieve manier om deze ballonnen in evenwicht te brengen en leeg te laten lopen. De mentale stilte die voortkomt uit meditatie zorgt ervoor dat we allemaal nederig worden. Door nederigheid ontwikkelen we de kracht van vergeving. Vergeving gaat over acceptatie en genezing. Het bevrijdt je van de negatieve banden van woede, haat en wrok. Als je vergeeft, kun je een enorm gevoel van vrede en opluchting ervaren.

Zelfkennis:
Als je Agnya Chakra geblokkeerd is, is het moeilijk om jezelf of anderen te vergeven. Het kan ook zijn dat je in het verleden blijft hangen of verteerd wordt door zelfmedelijden. Egoïsme en agressiviteit, evenals een obsessie van pornografie of seksuele fantasieën, duiden op een onevenwicht van de Agnya Chakra. Piekeren, overmatig denken en overmatig plannen kunnen ook duiden op een blokkade van de Agnya Chakra.

Redenen van onevenwicht:

• Rigide denkpatronen.
• Vaste gedragspatronen.
• Extreme opzoeken in onze handelingen

Hoe in evenwicht brengen:
Om je Agnya Chakra in evenwicht te brengen, mediteer je best in een natuurlijke omgeving. Probeer buiten te mediteren terwijl je naar de lucht kijkt. Je kunt ook je rechterhand op je voorhoofd leggen, dan je hoofd iets laten zakken en zeggen: ‘Ik vergeef iedereen, en ook mezelf.' Zeg dit vanuit je hart.

De beste manier om je Agnya Chakra in balans te houden, is door overmatig denken en plannen te vermijden. Leef in het heden – en geniet van elke seconde!