Saúde Holística
A ciência Sutil da Cura Interior
Embora benéfica de muitas maneiras, a medicina convencional frequentemente falha no tratamento profundo e de longo prazo de distúrbios psicossomáticos e psiquiátricos, pois aborda os sintomas em vez das causas e trata esses distúrbios separadamente, em vez de no contexto do organismo como um todo.
Shri Mataji estudou medicina por vários anos até que eventos políticos após a separação da Índia a obrigaram a abandoná-la. Vinda de uma tradição holística que reconhecia a conexão entre espiritualidade e saúde, ela dedicou tempo à meditação e à observação do impacto da meditação na mente e no corpo.
Nesse processo, ela não apenas redescobriu um sistema de energia sutil de canais e plexos nervosos que governa o corpo humano, mas também compreendeu a chave desse sistema: uma energia nutritiva e feminina, conhecida nas antigas escrituras indianas como Kundalini. Shri Mataji estudou o comportamento humano e seus efeitos sobre essa energia e o sistema sutil. Ela percebeu como comportamentos desequilibrados poderiam levar a extremos físicos, mentais ou emocionais, resultando em doenças.
Shri Mataji enfatizou que, embora traga benefícios curativos, o propósito do Sahaja Yoga não é curar, mas despertar essa energia e consciência nas pessoas através da realização do si.
Em suas conferências, Shri Mataji apresentou esse sistema energético interno como uma hipótese, incentivando o público a não aceitá-lo de forma cega, mas a testá-lo com a mente aberta. Como resultado, um número crescente de médicos e cientistas que praticam a Sahaja Yoga e testemunham melhorias importantes em suas condições de saúde pessoal conduziram estudos em diferentes países e contextos científicos – todos publicados em periódicos médicos revisados por pares.
O Dr. Ramesh Manocha, um médico generalista australiano e pesquisador da Unidade de Terapias Naturais do Royal Hospital for Women em Sydney, relatou resultados convincentes sobre os efeitos da meditação da Sahaja Yoga ino tratamento e prevenção de distúrbios como hipertensão, distúrbios relacionados à menopausa[1], sintomas relacionados ao estresse[2], TDAH [3]e asma[4]. O silêncio mental estabelecido durante a meditação da Sahaja Yoga é, segundo o Dr. Manocha, "associado a um padrão único de atividade fisiológica".
Ele especifica que, entre os diversos métodos de meditação e técnicas de relaxamento, apenas a Meditação Sahaja Yoga se mostrou eficiente em termos de efeitos terapêuticos.
Em 1996, Shri Mataji fundou o Centro Internacional de Pesquisa e Saúde Sahaja Yoga em Belapur, perto de Mumbai, Índia. A clínica continua a atender pacientes locais e internacionais que recebem diagnóstico e tratamento com as técnicas da Sahaja Yoga, além dos cuidados médicos tradicionais ayurvédicos e alopáticos. O tratamento com meditação no Centro de Saúde foi associado a melhorias significativas na qualidade de vida, redução da ansiedade e controle da pressão arterial, em comparação com a medicina ocidental convencional.[5]
Shri Mataji descreveu o sistema sutil humano como uma árvore invertida, cujas raízes estão no cérebro e os ramos e frutos no corpo. As raízes do sistema energético no corpo estão no cérebro e absorvem a energia espiritual cósmica para nutrir os ramos da árvore. Esses processos contínuos de feedback entre o sistema sutil no cérebro e os centros de energia no corpo durante a meditação culminam em um equilíbrio progressivo e na integração do corpo e da mente. Para manter essa árvore saudável e forte, devemos direcionar nossa atenção para as raízes, que estão no cérebro, e isso pode ser alcançado através da prática da meditação Sahaja Yoga.