Holisztikus egészség
A belső gyógyulás finom tudománya
Bár sok szempontból előnyös, a hagyományos nyugati orvoslás gyakran kudarcot vall a pszichoszomatikus és pszichiátriai rendellenességek mélyreható és hosszú távú kezelésében, mivel a tüneteket kezeli az okok helyett, és ezeket külön-külön kezeli, ahelyett, hogy az egész szervezet összefüggéseiben vizsgálná.
Shri Mataji évekig tanult orvoslást, mígnem India felosztása utáni politikai események arra kényszerítették, hogy felhagyjon a tanulmányaival. Holisztikus hagyományaiból fakadóan, amely elismerte a spiritualitás és az egészség közötti kapcsolatot, Shri Mataji időt szentelt a meditációnak, és annak a testre és az elmére gyakorolt hatásáinak megfigyelésére.
Shri Mataji e folyamat során nemcsak újra felfedezte az emberi testet irányító csatornákból és idegfonatokból álló finom energetikai rendszert, hanem felismerte a rendszer kulcsát is: egy tápláló, női energiát, amelyre az ősi indiai szentírások Kundaliniként utalnak. Shri Mataji az emberi viselkedést és annak hatását vizsgálta erre az energiára és a finomrendszerre. Megfigyelte, hogyan vezet az egyensúlyát vesztett viselkedés fizikai, mentális vagy érzelmi szélsőségekhez, ami egészségügyi problémákhoz okozhat.
Shri Mataji hangsúlyozta, hogy bár gyógyító ereje van, a Sahaja Jóga célja nem a gyógyítás, hanem az emberekben az önmegvalósuláson keresztül felébreszteni ezt az energiát és tudatosságot.
Konferenciáin Shri Mataji hipotézisként mutatta be ezt a belső energiarendszert, arra ösztönözve a nyilvánosságot, hogy ne vakon fogadják el, hanem nyitott elmével teszteljék. Ennek eredményeként egyre több orvos és tudós, akik a Sahaja Jógát gyakorolják és jelentős javulást tapasztalnak személyes egészségi állapotukban, tudományos tanulmányokat végeztek különböző országokban. Eredményeiket lektorált orvosi folyóiratokban publikálták.
Dr. Ramesh Manocha, ausztrál háziorvos és kutató a sydney-i Royal Hospital for Women Természetgyógyászati Osztályán, meggyőző eredményekről számolt be a Sahaja Jóga meditáció hatásairól olyan rendellenességek kezelésében és megelőzésében, mint a magas vérnyomás, a menopauzával összefüggő rendellenességek [1], a stresszel összefüggő tünetek [2], az ADHD [3] és az asztma [4]. A Sahaja Jóga meditáció során kialakuló mentális csend Dr. Manocha szerint „egyedi fiziológiai aktivitási mintázattal függ össze”.
Dr Ramocha leírta, hogy a számos meditációs módszer és relaxációs technika közül csak a Sahaja Jóga meditáció bizonyult hatékonynak terápiás hatások tekintetében.
1996-ban Shri Mataji megalapította a Nemzetközi Sahaja Jóga Kutató- és Egészségügyi Központot Belapurban, Mumbai közelében, Indiában. A klinika azóta is helyi és nemzetközi betegeket lát el, akiket Sahaja Jóga technikákkal diagnosztizálnak és kezelnek a hagyományos ajurvédikus és allopátiás orvosi ellátás mellett. Az Egészségügyi Központban végzett meditációs kezelés jelentős javulást hozott az életminőségben, a szorongás csökkenésében és a vérnyomás szabályozásában a hagyományos nyugati orvosláshoz képest. [5]
Shri Mataji az emberi finom idegrendszert egy fordított fának írta le, amelynek gyökerei az agyban, ágai és gyümölcsei pedig a testben találhatók. A test energiarendszerének gyökerei az agyban vannak, és beszívják a kozmikus spirituális energiát, hogy táplálják a fa ágait. A meditáció során ezek az állandó visszacsatolási folyamatok az agy finom rendszere és a test energiaközpontjai között, a test és az elme fokozatos egyensúlyához és integrációjához vezetnek. Ahhoz, hogy ez a fa egészséges és erős maradjon, a figyelmünket a gyökerekre kell fordítanunk, amelyek az agyban vannak, és ezt a Sahaja Jóga meditációs gyakorlatán keresztül érhetjük el.