Основна якість Агнії - це прощення. Саме через пробудження цієї чакри ми розвиваємо здатність прощати інших, а також себе за людські недоліки. Агнію Чакру також називають "Третім оком". Це третє око не для того, щоб бачити езотеричні образи чи розвивати здібності ясновидця, як стверджують багато інших практиків йоги, а для того, щоб змінити перспективу, до якої ми переважно звикли через наші ментальні та емоційні упередження. Те саме життя, яке було стресовим, часто нудним або позбавленим сенсу, стає сповненим радості, любові та співчуття після самореалізації та відкриття Агнії Чакри, коли ми усвідомлюємо справжню мету нашого народження. Ні багатство, ні бідність не можуть нас піднести чи розчарувати, оскільки ми комфортно влаштувалися в реальності нашої духовної природи. Досягнення цієї вищої сфери допомагає нам зрозуміти, чому Будда Гаутама ніколи не відчував потреби повертатися до комфорту свого палацу після просвітлення.

Досвід та переваги:
Ваша Агнія Чакра контролює ваші зір, слух і думки. Вона також контролює гіпофіз. Ця важлива залоза, також відома як "головна залоза", регулює роботу всіх інших ендокринних залоз і впливає на ваш зріст, фізіологічне дозрівання, обмін речовин і сон. Багато хто з нас проводить довгі години за комп'ютером, оскільки це частина нашої роботи. Ми також проводимо багато часу перед телевізором. Занадто велика візуальна стимуляція може послабити Агнію Чакру. На щастя, регулярна практика медитації Сахаджа Йоги може полегшити цю проблему. Ваша ліва Агнія пов'язана з частиною головного мозку, яка зберігає ваші спогади, досвід, звички та емоції. Права Агнія пов'язана з частиною его нашого мозку, яка фокусується на майбутньому через мислення, планування та дії. Ваше его та суперего перетинаються в області Агнії Чакри.

Якщо ваша ліва Агнія надмірно активна, ваше суперего може роздутися, як повітряна куля. Зосередженість на минулому може призвести до розвитку дуже емоційного темпераменту та шкідливих думок і поведінки. Відповідно, якщо ваша права Агнія надмірно активна, ваше его роздуватиметься від надмірних роздумів і планування. Це може призвести до хвилювання, частих змін настрою та навіть агресивної поведінки по відношенню до інших.

На щастя, наповнення Агнії Чакри енергією Кундаліні є дуже ефективним способом збалансувати та зменшити ці повітряні кульки. Ментальна тиша, яка приходить під час медитації, прищеплює смирення всім нам. Завдяки смиренню ми розвиваємо силу прощення. Прощення - це прийняття й зцілення. Воно звільняє вас від шкідливих кайданів гніву, ненависті та образи. Прощаючи, ви можете очікувати, що досягнете величезне відчуття спокою і полегшення.

Самооцінка:
Якщо ваша Агнія Чакра заблокована, ви можете відчувати нездатність прощати себе або інших. Ви також можете виявити, що зациклюєтеся на минулому або поглинені жалістю до себе. Егоїзм та агресивність - інші ознаки дисбалансу Агнії, а також одержимість порнографією або відволікаючими сексуальними фантазіями. Занепокоєння, надмірні роздуми та надмірне планування також можуть свідчити про блокування Агнії Чакри.

Причини дисбалансу:

• Жорсткі поняття.
• Усталені моделі поведінки.
• Звичка доходити до крайнощів у своїх діях.

Як збалансувати:
Щоб збалансувати свою Агнію Чакру, практикуйте медитацію в природних умовах. Спробуйте медитувати на свіжому повітрі, дивлячись на небо. Ви також можете покласти праву руку на чоло, потім трохи опустити голову й сказати: "Я прощаю всіх, і себе також". Спробуйте виразити прощення від щирого серця.

Найкращий спосіб підтримувати свою Агнію Чакру збалансованою - уникати надмірних роздумів і планування. Живіть у теперішньому - і насолоджуйтеся кожною секундою!