5 月 5 日，世界觉悟日

5 月 5 日被宣布为世界觉悟日，以纪念霎哈嘉瑜伽冥想的创始人，锡呂·玛塔吉·涅玛拉·德维女士

锡呂·玛塔吉·涅玛拉·德维 霎哈嘉瑜伽世界基金会 (Shri Mataji Nirmala Devi Sahaja Yoga World Foundation) 欣然宣布，为纪念霎哈嘉瑜伽创始人 锡呂·玛塔吉·涅玛拉·德维 (Shri Mataji Nirmala Devi) 的工作和愿景，将 5 月 5 日定为 “世界觉悟日” (World Realization Day)。经过多年的冥想和对人类状况的研究，锡呂·玛塔吉于 1970 年 5 月 5 日在印度纳戈尔（Nargol）打开了位于大脑边缘区域的最后一个精微能量中心——顶轮，梵文称之为 “Sahasrara（囟门）脉轮”。

这一前所未有的突破，开启了通过内在转化而获得解放的新时代大门。锡呂·玛塔吉发现了一个可以让大批人实现灵性觉醒的方法。这种觉醒称为自觉，也就是让存在于每个人内在的昆达里尼这个重要能量，得到激活的过程。无需退隐深山苦行，只需用心祈求，就能自然而然地获得这种温和的觉醒。

锡吕·玛塔吉将自觉作为一种冥想的基础，她称这种冥想为霎哈嘉瑜伽。这个修行方法有别于其他修行方法的关键在于其 “无思虑的觉知状态”。它是通过让头脑安静而不是通过观想或其他精神专注方法来提升自己。霎哈嘉瑜伽冥想在过去的 40 年里取得了惊人的发展，其练习者现在已遍及 100 多个国家。这些练习者来自不同的背景，他们通过这种独一无二的冥想，以找到自己内在的平安、满足和幸福。

锡吕·玛塔吉在学生时期与圣雄甘地一起参加了争取印度独立的非暴力斗争；她曾两次获得诺贝尔和平奖提名，并于 1989 年获得联合国和平勋章。她用了 40 多年的时间奔走于世界各国，通过霎哈嘉瑜伽冥想传播和平与团结的信息。她在当时所谓的导师中是独一无二的；她要告诉大家的重要信息是：每个人的内在都蕴藏着了解并驾驭自己的种子。无需依靠教条或仪式，每个人都可以成为自己的导师。

锡吕·玛塔吉于 2011 年去世，但她的历史贡献仍继续影响着世界各地追随者的生活和他们的社群工作。她曾多次解释：每个人都有权免费获得自觉；就像她在无数公开活动中亲自给予自觉体验时一样，给所有想获得自觉的人提供自觉体验的活动如今仍一如既往地开展着。

有朝一日，5 月 5 日将被视为人类历史上最重要的纪念日。到那时，这一天将会成为对这位 “导师中的导师” , “教师中的教师” 的充满敬爱之意的世界性纪念日；是她为现代社会带来了切实而有意义的灵性力量。

本文首次发表于 2013 年 5 月 3 日。