右脈 Pingala Nadi
行动与智力
我们的右脉（梵文称为 Pingala Nadi），也称为太阳脉，始于第二个能量中心（腹轮 Swadhisthan Chakra），沿着身体右侧螺旋上升，最终到达大脑左半球，像气球形状一样。
锡吕·玛塔吉将这个气球描述为 “自我” (ego) 的心理表现。自我给了我们一种个人主义和自我意识——“我们不同于他人”。正是自我让我们将自己视为 “我（宾语）” 或 “我（主语）” 。
……这种紧张感之所以出现，是因为我们太偏向右脉，正如你所看到的，这条黄线……它发展成另一种可恶的东西，称为 “自我” ：我们觉得自己在做这件事。这没有什么错，没什么错，因为无明让你产生了 ”我在做这件事” 的想法。
行动和计划是跟右脉有关的基本特质。这些方面也表现为大脑左半球的神经连接。它们驱动我们的脑力和体力活动。然而，有时右脉的能量需求会过多，以至于造成左脉能量被削弱。当这种情况出现时，我们对喜悦的渴望可能会消失，并且发现自己容易发怒、发牢骚。一点小事或问题就会令我们想对每个人大喊大叫或勃然大怒。结果，负面能量、压力和攻击性不断累积。我们经常在工作场所、学校和其他公共场所遇到充满压力的环境；在这种压力长期持续的情况下，我们有时难以维持一个宁静、温馨的家。
幸运的是，意识觉知是纠正右脉失衡的第一步。通过冥想和利用灵量的能量，我们能恢复和谐、平静和喜乐，很容易找到一种自然平衡的状态。
总而言之，右脉影响着我们对未来进行规划和行动的能力。它对愤怒、烦躁和压力等负面情绪的产生发挥了作用。我们的右脉给予我们能够以 “我（主语）” 、 “我的” 和 “我（宾语）” 的方式来思考。我们过度使用这些概念时，会使他人在我们面前感到不舒服。然而，通过冥想，我们可以识别出右脉中的能量何时过高，何时该凉化并恢复平衡。
锡吕·玛塔吉推荐了非常简单又安全的技巧；通过这些技巧我们可以使右脉保持平衡。
