国际瑜伽日

新闻稿 意大利米兰，2015 年 6 月 21 日

霎哈嘉瑜伽以这项古老工艺的真正意义向国际瑜伽日致敬。

今天对古老瑜伽技艺的庆祝活动，正值世界面临日益增长的动荡和不确定性之际。持续的经济危机、生态问题和人口压力，在世界许多地区造成了一段深深的不安时期，这就是为什么许多人发现有必要回到我们精神祖先的根源，试图寻找意义。

真正的瑜伽远远超出了一些咒语和一些身体扭曲。它带来了个人观念的根本转变，意识的真正觉醒 —— 没有什么比练习霎哈嘉瑜伽更能强烈地感受到这一点。这种独特的冥想由锡吕·玛塔吉·涅玛拉·德维 (www.shrimataji.org) 于 1970 年向世界推出，她是世界上最受欢迎的灵性导师之一，两次获得诺贝尔和平奖提名，一生致力于将开明的自觉认识对世界的力量。

与其他收费的练习不同，霎哈嘉瑜伽专注于冥想本身，而不是书籍或昂贵的课程。在学习了如何冥想和实现无思考意识的基础知识后，每位练习者都会通过冥想踏上个人探索之旅；所有身体、精神和情感的幸福都来自于此。没有考试、没有时间表、也没有朗朗上口的营销口号，只有冥想和它所带来的深刻的、内心的宁静。

在世界各地，数以万计的霎哈嘉瑜伽练习者通过瑜伽将自我与集体意识联系起来，找到了内心的平静；每周都有数千人参加 126 个国家的免费每周课程之一，亲自探索如何每天只需几分钟的冥想就可以改变他们的生活。课程不收取任何费用，并且鼓励每位练习者按照自己的节奏探索这种最深刻的体验。

真正的瑜伽不仅有能力改变个人的生活，而且有能力改变整个社区的生活，这一点在帮助全球贫困地区的霎哈嘉瑜伽项目中体现得最为明显。从印度北部的贫困农田到中东饱受战争蹂躏的难民营，你会发现霎哈嘉瑜伽冥想项目正在努力发挥作用，为痛苦的生活带来和平和改善。只要有需要灵性来恢复真正的爱和人性的地方，锡吕·玛塔吉的工作和她的愿景就会继续下去。

参加 2015 年意大利米兰世博会庆祝活动的参观者，可以在印度印度 Basmati 展台上找到更多信息，或者访问 live.sahajayoga.it 参加为庆祝 2015 年国际瑜伽日而举办的在线介绍研讨会。