根源知识—精微能量系统
我们内在存有的古老科学
掌握瑜伽的一个重要方面是充分了解精微能量系统，这是体验我们内在意识进化的路线图。
我们有一个非常复杂的神经网络和神经丛来管理和控制我们的感觉器官和运动反应，同样的，每个人都有一个与生俱来的精微能量系统，它与交感神经和副交感神经系统非常吻合。我们的精微能量系统由经脉（Nadis）和能量中心（轮穴 Chakras）组成，与我们身体和大脑中的神经网络存在着复杂的相互作用，照顾着我们的身体、智力、情感和灵性的存在。人们可以将这个精微的能量系统比作计算机中的软件。
人类精微系统的知识在数千年前就已为人所知。印度经文表明，湿婆神是第一位将这种知识传授给七圣 (Saptha Rishis) 的太初瑜伽士 (Adiyogi) 。这七位贤者将这门瑜伽科学传授到了世界各地。然而，瑜伽体系在印度得到了最充分的体现。
虽然印度瑜伽传统中关于精微能量系统的知识已广为人知，但还是锡吕·玛塔吉首先阐明了整个精微能量系统的复杂机制，以及它如何与生命体在胚胎发育阶段共存的。
所以，当婴儿在母亲子宫里两个月大时，这种生命力就进入了灵魂。这就是它进入的地方。从头顶向下（向内），向下穿过大脑中部，穿过脊椎——即所谓的脊髓——然后向下到达三角形部分（圣骨）。当这灵量的能量启动时，它偶尔会停止，它会产生轮穴。这些轮穴在体内作为能量中心，在体外被医生称为神经丛，即副交感神经系统。
锡吕·玛塔吉使用光在棱镜中弯曲的简单类比，解释了人类大脑是如何经过数百万年从扁平结构进化为棱镜结构，促进了精微能量的复杂结构，这些精微能量在复杂的人类神经系统中被反射和混合。
开悟的人常常能感受到从刚出生的婴儿的头盖骨（脑囟门）区域所散发出的凉风。锡吕·玛塔吉将这种现象解释为在我们成长的早期阶段，神圣爱的无所不在的生命能量的迹象，她称之为 Paramchaitanya。人们经常看到婴儿吮吸一根特定的手指，自觉的灵能够很容易分辨出，那是与我们体内某个轮穴的阻塞有关。后来，通过颅骨的钙化以及人类自我和制约的发展，这种精微的意识逐渐消退，我们开始更多地意识到并认同我们周围粗糙的世界。
通过获得自觉和冥想过程，我们能够恢复我们精微系统的这种原初的连接。
