灵量/昆达里尼 Kundalini
爱的进化力量
锡吕·玛塔吉对灵量觉醒的亲身体验及灵量在我们精微能量系统中的复杂运作，成为了霎哈嘉瑜伽冥想的基础；并由她传播到世界各地。作为这一领域的绝对大师和权威，她详细描述了灵量如何在胎儿形成的早期阶段进入人体、它的神圣本质、以及为何这股强大的、神圣的爱的力量尊重我们的自由，且不干涉我们的自由意志的原因。
只有那份想体验绝对真理的纯粹愿望，才能触发在我们意识中这灵性力量的觉醒，并引导我们达到自觉。
每个人的骶骨中都有一种精微的、女性原型形式的灵性能量，骶骨是位于脊柱底部的三角形大骨头。这种母性能量在梵文中被称为 “灵量”（Kundalini），意思是卷曲，因为它呈三圈半螺旋状卷曲。当灵量被唤醒时，它会通过脊柱上升，穿过我们的能量中心（轮穴），从囟门部位（婴儿头部柔软的部位）出现。当灵量穿过这个区域时，我们会感受到一阵轻柔的凉风，仿佛从喷泉中喷涌而出。有趣的是，“囟门” 这个名字源于古法语 “fontanelle”，意思是 “小喷泉”。
灵量是上天之爱永恒力量的反映，是一切创造的源泉。从最小的原子微粒到单细胞生命形式，它是思考、理解、协调、合作并以和谐的模式发展万物的普遍力量。
锡吕·玛塔吉指出，虽然灵量的知识在瑜伽传统的某些教派（如 Natha Panthis）中一直密不外传，但在许多古代文化和传统中都有大量关于灵量方面的记载。其中包括古代关于灵量所在的脊柱末端三角形骨头的记载，这块骨头被称为 “Os Sacrum”，意思是神圣的，是从古希腊语 “Hieron Osteon” 直译过来的。古埃及文化中也有相关记载，认为这块骨头是复活和农业之神奥西里斯的圣物。《圣经》的《诗篇》34:20 也提到了这块神圣的骨头，“他保护他所有的骨头，没有一根折断”。在中世纪的欧洲，成为炼金术和药剂学的象征的卡杜斯 (Caduceus)，雕像上有两条蛇在一根杆子上盘旋七圈。许多古代艺术品都描绘了灵量的三圈半螺旋形。这一切都表明，古往今来，人们一直在不知不觉中受到这个精微力量的引导。
锡吕·玛塔吉澄清了许多关于灵量觉醒是危险或有害的错误概念。她将灵量喻为我们与生俱来的灵性母亲。她伴随着我们的人生旅程，历经多次出生，耐心等待，直到我们渴望实现自觉。即使在地球上的任何自然物种中，也不会发生母亲伤害自己孩子的情况。相反，是母亲保护，养育和支持孩子，使其能够充分发挥进化潜能。
“有物混成，先天地生。寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天下母。吾不知其名，字之曰道。”
老子《道德经》第二十五章
许多印度圣人都描述过灵量的这种神秘体验，例如阿迪·商羯罗 (Adi Shankaracharya, 公元 700 年)，卡比尔 (Kabir, 公元 1400 年) 和格尼殊哇 (Gyaneshwari / Jnanadeva, 公元 1200 年) 等。
灵量的能量通常处于休眠状态。自觉的目的是唤醒这股能量，让它的特质显现出来。它可以通过我们纯粹愿望之力唤醒——即渴望了解我们的真我，即我们的灵。我们的真实自我常常被自己的思想和情感所掩盖，但当灵量升起时，它会自发地将我们带入冥想状态，让我们纯净的灵体在我们静默的注意力中显现出来。因此，我们可以从这些想法和情绪中抽离出来，并体验永恒存于我们每个人内在的纯粹喜乐与宁静。
“远离唯物主义… 我进入了心灵的天空，打开了第十扇门。有着卷曲的昆达里尼能量的各个轮穴已被打开，我毫无畏惧地见到了我的主宰之王。”
桑特·卡比尔 (Sant Kabir)
你能够在精微能量系统上感受到灵量的影响，这种影响在物理层面上表现为中枢神经系统。当灵量升起时，它会穿过我们脊柱上的主要神经丛相对应的轮穴。锡吕·玛塔吉解释说，我们的灵量可以想象成一根有数百万股的绳子。当我们第一次获得自觉时，只有一两股通过轮穴到达头顶的顶轮。随着日常的冥想，越来越多的灵量束升起，增强了我们与冥想体验的联系。冥想体验也随之加深，变得更加深刻和充满喜悦。
