经脉和三态

经脉和三态

取得平衡

这些精微的经脉你是看不到的。它们只能在霎哈嘉瑜伽中显现。

人体的精微能量系统错综复杂,由成千上万条经脉组成,使精微能量流遍全身。流动的精微能量,在人体系统的特定位置的表现形式被称为 “轮穴”(chakras, 梵文意思为轮子)。整个精微能量系统是由三条主要的垂直能量经脉(梵文中称为 “Nadis") 掌管,它们通过七个主要轮穴相互作用。

只有通过自觉,我们的精微能量系统才能随着灵量的唤醒而被完全激活,然后灵量便净化和平衡整个精微能量系统,并启发我们内在轮穴的纯净品质。

每条能量经脉对应着我们心理中的某些精神状态或品质,而且有助于充分培养成熟的人格。在日常生活中,我们倾向于使用掌管欲望和情感的左脉(梵文称为 Ida Nadi),或使用掌管思想和行动的右脉(梵文称为 Pingala Nadi)。我们生活方式中的过度倾向往往会扰乱我们经脉的自然平衡,从而导致身体、精神和情绪方面的问题。第三条能量经脉中脉 Sushumna 位于左右两脉的中央;只有通过自觉它才会被激活,并由灵量的升起带领我们进入内在平衡的状态。

这些精微的经脉不仅映射在我们的脊髓中,表现为交感及副交感神经系统;而且还对应于我们身体中手和腿的特定位置。

锡吕·玛塔吉的原画
锡吕·玛塔吉的原画

获得自觉后,我们就会清楚意识到经脉和轮穴的失衡;经脉和轮穴对应于脊髓或身体四肢的特定位置,若失衡,我们会在那些位置上感觉到热、极冷或麻。

锡吕·玛塔吉详细介绍了各种清理方法,通常使用土、水、火、气和以太等元素来清理经脉和轮穴上的堵塞,使其达到自然平衡的状态。

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