Muladhara Chakra (stuitchakra)
Onschuld en wijsheid
We komen ter wereld als onschuldige baby's, en dus kunnen we zeggen dat de kinderlijke kwaliteit een aangeboren eigenschap in ons is. Onschuld, spontaniteit en wijsheid zijn de manifestatie van dit centrum. Het vertegenwoordigt in ons eeuwige kwaliteiten die zich ten volle manifesteren wanneer onze Kundalini-energie deze chakra activeert. Op fysiek niveau regelt dit centrum het uitscheidings- en voortplantingssysteem. Op spiritueel niveau vormt onze Muladhara Chakra het fundament van het hele subtiele systeem.
Naarmate we door meditatie groeien, beginnen we een diep gevoel van onschuld, respect en liefde voor onszelf en voor anderen te ervaren. We merken ook dat ons geheugen enorm verbetert naarmate onze geest zich ontdoet van irrelevante afleidingen. Terwijl dit centrum in ons evolueert, ontwikkelen we een magnetische persoonlijkheid.
Plaats:
De Muladhara Chakra bevindt zich in de bekken plexus aan de basis van onze wervelkolom. De vibraties van deze basischakra zijn voelbaar aan de onderkant van onze handpalm.
Kleur:
Deze chakra wordt weergegeven door een koraalrode kleur, die overeenkomt met het element aarde.
Kwaliteiten van de Muladhara chakra:
• Onschuld
• Zuiverheid
• Eenvoud
• Kinderlijke vreugde
• Innerlijke wijsheid
• Evenwicht
• Oriëntatie
• Doel en richting
• Verbinding met Moeder aarde
• Harmonie met de natuur
Ervaring en voordelen:
Een evenwichtige Muladhara Chakra helpt je om je innerlijke wijsheid te behouden en te vergroten. Je ontwikkelt het aangeboren vermogen om goed van kwaad te onderscheiden. Wanneer ware wijsheid heerst, vermijd je handelingen (of nalatigheden) die jezelf of anderen schaden.
Een evenwichtige Muladhara Chakra zal ook leiden tot een beter geheugen, aandacht en focus. Je bent in staat om intellectuele beslissingen effectief en efficiënt te nemen, terwijl het emotionele evenwicht en de stabiliteit behouden blijft. Omdat de Muladhara Chakra uit het element aarde is gevormd, speelt dit centrum een belangrijke rol bij het verbinden van ons bewustzijn met Moeder Natuur en genieten we van een leven in volledige harmonie met haar gaven. Dit centrum helpt ons ook om onnatuurlijke of ongezonde levensstijlen te vermijden (die als “pervers” of “tegen de natuur” kunnen worden beschouwd). Een geëvolueerde Muladhara Chakra stelt ons in staat onze eigen onschuld en zuiverheid, evenals die van anderen, te begrijpen en te respecteren. Wanneer we een verstoring van onze Muladhara Chakra ervaren, kan ons lichaam als gevolg daarvan ziek worden.
Problemen met het linkerkanaal, zoals depressie of lethargie, kunnen worden voorkomen door de Muladhara Chakra in evenwicht te brengen. Problemen met het rechterkanaal, zoals agressief gedrag, overmatig denken, te veel plannen en overmatig genieten, kunnen ook worden geëlimineerd door een goede balans in de Muladhara Chakra tot stand te brengen.
Zelfkennis:
Als uw Muladhara Chakra uit balans is, kun je een slechte zin voor oriëntatie, een slecht geheugen of een slecht evenwichtsgevoel (zwaartekracht) ervaren. Andere symptomen van verstoring van deze chakra zijn uitscheidingsproblemen, seksuele stoornissen en voortplantingsproblemen.
Redenen van onevenwicht:
- Een overbelaste mentale activiteit en overmatig toegeven aan het genot van de zintuigen kunnen een blokkade in dit centrum creëren.
- Negatieve sociale invloeden kunnen ook de aangeboren kwaliteit van onschuld en wijsheid beïnvloeden die deel uitmaken van onze Muladhara Chakra.
Hoe evenwicht brengen:
Regelmatige beoefening van Sahaja Yoga-meditatie helpt ons om onze Muladhara Chakra in evenwicht te brengen en de prachtige aangeboren kwaliteiten van dit centrum in ons bewustzijn te versterken. Om te beginnen kan je zo veel mogelijk op de aarde gaan zitten. Terwijl je buiten geniet van een rustig moment, kan je de linker Muladhara Chakra in evenwicht brengen door in kleermakerszit op de grond te zitten. Plaats beide handen op de grond naast je heupen, met de handpalmen naar beneden gericht.
Als je geen tijd buiten kunt doorbrengen, is er een andere optie. Een voetbadje in een kom lauw water met zout (zie Voetbadje) is ook nuttig bij het in evenwicht brengen van de Muladhara Chakra.