बच्चों के संबंध में, नोबेल पुरस्कार विजेता रवींद्रनाथ टैगोर ने टिप्पणी की, "वे जीवित प्राणी हैं - वयस्कों की तुलना में अधिक जीवित हैं जिन्होंने अपने चारों ओर आदत के गोले बना लिए हैं। इसलिए उनके मानसिक स्वास्थ्य और विकास के लिए यह नितांत आवश्यक है कि उन्हें ऐसा नहीं करना चाहिए। उनके पाठों के लिए मात्र स्कूल हैं, लेकिन एक ऐसी दुनिया जिसकी मार्गदर्शक भावना व्यक्तिगत प्रेम है।"

आज के बच्चे कल का भविष्य हैं, और अच्छी शिक्षा में निवेश एक बेहतर दुनिया में निवेश का पर्याय है। हालांकि, स्कूलों में बच्चों की सामाजिक और मनोवैज्ञानिक भलाई से समझौता किया जा रहा है। पांच बच्चों और किशोरों में से कम से कम एक किसी भी वर्ष में मानसिक स्वास्थ्य समस्या व्यक्त कर सकता है और संयुक्त राज्य अमेरिका में, यह अनुमान लगाया गया है कि दस बच्चों और किशोरों में से एक मानसिक बीमारी से पीड़ित है जो कुछ स्तर की हानि का कारण बनता है।

ध्यान पर वैज्ञानिक अनुसंधान[1] से पता चलता है कि यह हमारे जीवन में नियमित असंतुलन से उत्पन्न तनाव को रोकने और प्रबंधित करने के लिए एक सिद्ध साक्ष्य-आधारित जैव-आध्यात्मिक हस्तक्षेप है, चाहे वह स्कूल, कार्यस्थल या घर पर हो। सहज योग ध्यान (एसवाईएम) ने दिखाया है कि यह अद्वितीय है क्योंकि यह सहज, सरल और सहज है। एसवाईएम ध्यान की इन सभी विशेषताओं ने इसे बच्चों के साथ-साथ स्कूल के शिक्षकों के बीच स्वीकार्य, सुखद और लोकप्रिय बना दिया है। यह शिक्षकों को एक समय सीमा के भीतर और गुणवत्ता के साथ पाठ्यक्रम के प्रबंधन और वितरण के भारी भार से निपटने के लिए एक कार्य- जीवन संतुलन दृष्टिकोण प्रदान करने में भी प्रभावी रहा है।

आंतरिक शांति परियोजना (www.innerpeaceday.org) और ध्यानधारा [2] (भारत) जैसी विभिन्न पहल नियमित स्कूलों में सहज योग ध्यान के माध्यम से बच्चों के समग्र स्कूल स्वास्थ्य और जीवन के लाभ ला रही हैं।