ਇੱਕ ਗਿਆਨਵਾਨ ਸਿੱਖਿਆ
ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨਾ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੌਧਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵਧ-ਫੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਇੱਕ ਗਿਆਨਵਾਨ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਦੋ ਹੋਰ ਕੁੰਜੀਆਂ ਹਨ।
ਸ਼੍ਰੀ ਮਾਤਾਜੀ ਨੇ ਬਚਪਨ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੀਂਹ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸਮੂਹਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵੀ ਇੱਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚੇ ਪੌਦਿਆਂ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਰਤੀ ਮਾਤਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
"ਸਾਹਿਤਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਕੋਈ ਮੁੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਚਰਿੱਤਰ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ।"
ਮਹਾਤਮਾ ਗਾਂਧੀ
ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਮਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼੍ਰੀ ਮਾਤਾਜੀ ਨੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਦਿੱਤਾ - ਇੱਕ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਜੋ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। "ਇਹ ਸਾਡਾ ਫਰਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਮਹਾਨ ਲੋਕਾਂ ਵਜੋਂ ਵੱਡੇ ਹੋਣ। ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਵੱਡੇ," ਸ਼੍ਰੀ ਮਾਤਾਜੀ ਨੇ ਕਿਹਾ। "ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।"
ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਸ਼੍ਰੀ ਮਾਤਾਜੀ ਨੇ ਸਹਿਜ ਯੋਗ ਦੇ ਮੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਦਿਅਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਈ। ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅਕਾਦਮਿਕ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਮਝ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਭਾਰਤ, ਇਟਲੀ, ਕੈਨੇਡਾ, ਆਸਟਰੀਆ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ, ਚੈੱਕ ਗਣਰਾਜ, ਰੂਸ ਅਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੀ ਮਾਤਾਜੀ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ-ਫੁੱਲਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਨੋਬਲ ਪੁਰਸਕਾਰ ਜੇਤੂ ਲੇਖਕ ਰਬਿੰਦਰਨਾਥ ਟੈਗੋਰ ਨੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ, "ਉਹ ਜੀਵਤ ਜੀਵ ਹਨ - ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜੀਵਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਖੋਲ ਬਣਾਏ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਠਾਂ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਸਕੂਲ ਨਾ ਹੋਣ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਹੋਵੇ ਜਿਸਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਭਾਵਨਾ, ਨਿੱਜੀ ਪਿਆਰ ਹੋਵੇ।"
ਅੱਜ ਦੇ ਬੱਚੇ ਕੱਲ੍ਹ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਹਨ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਧਿਆਨ [1] 'ਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਜੈਵਿਕ-ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਭਾਵੇਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ, ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਰੁਟੀਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ। ਸਹਿਜ ਯੋਗ ਧਿਆਨ (SYM) ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ, ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਹੈ। SYM ਧਿਆਨ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਗੁਣਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ, ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਸਿਲੇਬਸ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਮ-ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਨਰ ਪੀਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਅਤੇ ਧਿਆਨਧਾਰਾ[2] (ਭਾਰਤ) ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਸਹਿਜ ਯੋਗ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਕੂਲੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
