“Shri Mataji afirmava que existe um potencial espiritual inato em cada ser humano, e que este pode ser despertado espontaneamente. Ela enfatizava que esse despertar, descrito como realização do si, não pode ser comprado. Nunca se cobrou, nem se cobrará, pela experiência da realização do si ou pelo ensino da meditação da Sahaja Yoga.”

O equilíbrio interior e a redução do estresse que acompanham a prática da meditação da Sahaja Yoga já beneficiaram centenas de milhares de pessoas em todo o mundo. A capacidade de ativar de forma rápida e fácil nossa energia espiritual inata – e experimentar seus benefícios – diferencia a Sahaja Yoga de outras formas de meditação. Com a prática, os indivíduos são capazes de direcionar sua própria energia e corrigir desequilíbrios mentais, físicos e emocionais para alcançar um estado de bem-estar, serenidade e plenitude.

Além da Sahaja Yoga, que já está estabelecida em mais de 100 países, Shri Mataji fundou uma organização não governamental para mulheres e crianças carentes, diversas escolas internacionais que ensinam um currículo holístico, clínicas de saúde que oferecem tratamento por meio de técnicas de meditação da Sahaja Yoga e uma academia de artes para revitalizar as habilidades clássicas de dança, música e pintura.