Otevření vašeho potenciálu
Prostřednictvím sebepoznání
Pokud lze posílení jednotlivce definovat jako proces získávání větší kontroly nad vlastním životem, větší síly nebo větší důvěry ve vlastní schopnosti, je metoda vyvinutá Šrí Mátadží nejlepším prostředkem k posílení sebe sama, který lidem umožňuje uvolnit v sobě ohromný potenciál, jenž po probuzení přináší skutečnou transformaci.
Soustavné praktikování meditace Sahadža jógy kromě výhod, jako je celkové zlepšení pohody a vyšší odolnost vůči stresu a negativním vlivům, umožňuje praktikujícím lépe pochopit stav vlastního jemnohmotného těla - tvořeného sítí životních kanálů a energetických center - a postupně si osvojit jednoduché techniky k obnovení rovnováhy a harmonie uvnitř těla.
Šrí Mátadží zdůraznila, že Seberealizace začíná sebepoznáním. Během několika týdnů si praktikující meditace Sahadža jógy osvojí nové a jemnější vědomí reality, tzv. vibrační vědomí, které jim dává schopnost posoudit kvalitu energie ve svém okolí a také diagnostikovat vlastní vnitřní stav. Pomocí elementů (vzduch, voda, oheň, země) lze aplikovat řadu technik a léčebných postupů k nápravě přebytku nebo nedostatku úrovně energie, a to na základě hmatatelných pocitů vnímaných v rukou a určitých oblastech těla.
Nejdůležitější je, že dosažení prožitku skutečné meditace, definované jako stav bez myšlenek a vnitřního klidu, pomáhá neutralizovat nerovnováhu, která často vzniká v důsledku nadměrného myšlení nebo obav. To následně zvyšuje sebeovládání, schopnost soustředění a sebeúctu.
Při komplexnějším trénování se uvědomování si jemných vibrací může stát nástrojem pro rozhodování, což zvyšuje schopnost praktikujících přesněji posoudit všechny aspekty situace. Meditace a doprovodné rady a techniky mohou pomoci k postupné sebetransformaci i ke schopnosti pozitivně ovlivňovat své okolí.
Skutečného sebeposílení dosáhneme praktikováním meditace Sahadža jógy, která nás automaticky spojuje s nejvyšším zdrojem všeprostupující univerzální síly, s věčným Duchem, který sídlí v našem srdci.