Dharma

Ang code of right conduct o righteousness bilang ang nagpapanatili at nagbabalanse na salik ng ekolohiya at ebolusyon.

Kundalini

Isang nakatagong enerhiya na nakapulupot sa base ng gulugod. Kapag nagising, ang mabait at nakapagpapalusog na enerhiya na ito ay dumadaan paitaas sa pamamagitan ng mga nerve plexuse sa katawan at lumalabas sa tuktok ng ulo sa bahagi ng buto ng fontanelle. Mararamdaman ng isang tao ang enerhiyang ito bilang isang malamig na simoy ng hangin sa itaas ng ulo, gayundin sa mga palad ng mga kamay.

Sahaja Yoga

Sahaja ay nangangahulugang "ipinanganak kasama mo" - saha ay "kasama", ja ay "ipinanganak." Ipinaliwanag ni Shri Mataji – "Ang ibig sabihin din ng Sahaja ay 'kusang-loob,' dahil ito ang buhay na kapangyarihan na gumagawa nito. Mayroong isang buhay na kapangyarihan sa loob natin na ginawa tayong mga tao mula sa yugto ng amoeba. At ngayon ay may isa pang natitirang kapangyarihan na kailangang mag-ugnay sa atin sa Banal. Ito ang tunay na kahulugan ng salitang Yoga. At ang bawat tao ay may karapatang magkaisa sa huling kapangyarihang iyon.

Sahaja Yoga Meditation

Ang pamamaraan na nagpapanatili sa karanasan ng 'self-realization' (ang paggising ng Kundalini). Sa pamamagitan ng Sahaja Yoga meditation, maaaring kumonekta ang isa sa tunay na Sarili at maabot ang isang estado ng walang pag-iisip na kamalayan - pareho sa mga ito ang aktuwalisasyon ng 'yoga' o 'unyon'. Sa regular na pagsasanay, maitatag ng isa ang estadong ito ng walang pag-iisip na kamalayan at makamit ang espirituwal na paglago.

Sahasrara

Ang ikapitong sentro ng enerhiya na matatagpuan sa fontanelle, sa tuktok ng ulo. Ito ay sa pamamagitan ng puntong ito na ang Kundalini enerhiya pumasa nagdadala tungkol sa estado ng walang pag-iisip kamalayan.

Self

Sa tradisyon ng ispiritwalidad sinasabi na nasa iyo ang kapangyarihan upang makuha ang iyong pagsasakatuparan sa sarili, upang makarating sa iyong Sarili. Ipinaliwanag ni Shri Mataji na ang katotohanan ay - hindi tayo ang katawan na ito, hindi tayo ang isip na ito, hindi tayo ang ego na ito, hindi tayo ang mga pagkondisyon na ito. Ang sarili ay ang dalisay na espiritu sa loob ng bawat isa sa atin. Ito ay ang Sarili na naglalabas. Ang Sarili ang nagbibigay ng kaluwalhatian. Ito ay ang Sarili na nagbibigay ng lahat ng mga pagpapala ng dalisay na pagmamahal, seguridad at tulong na nararapat sa bawat tao.

Self-Realization

Aktuwal na pagkakaisa ng indibidwal na kamalayan na may dalisay at direktang kamalayan ng kalikasan ng Sarili at ng Banal. Hindi ito ang wakas ng espirituwal na ebolusyon, ngunit sa halip ay isang tunay na simula. Ang Self-Realization ay nagbubukas ng landas para sa pag-unlad sa pamamagitan ng pag-aalis ng lahat ng pagkakakilanlan na may kasinungalingan, na nagpapahintulot sa Kundalini na malayang dumaloy, na nagtatatag ng isang tunay na koneksyon sa banal na kapangyarihan, kaya nagising ang lahat ng likas na kapangyarihan sa pagwawasto sa sarili sa loob ng indibidwal.

Spirit

Ang pagmuni-muni ng Banal sa loob ng lahat, ang totoo o dalisay na Sarili. Pagkatapos ng pagkilala sa sarili, ang Espiritu ay maaaring madama at madama sa ating pansin.

Subtle System

Ang Subtle System ay ang network ng Energy Centers at mga channel kung saan dumadaloy ang iyong Inner Energy. Ang pagmumuni-muni sa Sahaja Yoga ay tumutulong sa iyo na matutong madama, maunawaan at sa huli ay gamitin, ang Subtle System upang mapabuti ang kalusugan, balanse at kagalingan. Ang prosesong ito ay sinimulan lahat sa pamamagitan ng paggising sa iyong Inner Energy, na kilala bilang Kundalini.

Thoughtless Awareness

Isang estado ng mas mataas na kamalayan kapag ang isip ay nakakarelaks ngunit alerto. Ang hindi ginustong aktibidad sa pag-iisip ay humihinto, na nagpapahintulot sa atensyon na tumuon sa kasalukuyang sandali. Ang stress at pagkapagod ay kadalasang nagmumula sa pag-iisip tungkol sa nakaraan o sa hinaharap. Kapag ang mga pag-iisip ay tumahimik, ang natural na nakapagpapagaling na kapangyarihan ng isang nervous system ay na-trigger, na nagpapanumbalik ng enerhiya, balanse at kalusugan.

Vibrations

Ang lahat ng nabubuhay na nilalang ay kumbinasyon ng mga particle at alon na naglalabas ng ilang anyo ng panginginig ng boses, positibo man o negatibo. Ang mga positibong vibrations ay mabait at pampalusog. Pagkatapos ng self-realization, ang mga positibong vibrations ay mararamdaman sa central nervous system bilang isang malamig na simoy ng hangin sa mga palad ng mga kamay at sa itaas ng fontanelle bone area. "Ang mga vibrations ay walang iba kundi ang Banal na pag-ibig." Shri Mataji

Yoga

Taliwas sa popular na paniniwala, ang Yoga ay hindi nagtatalaga ng isang serye ng mga ehersisyo o postura, ngunit sa katunayan ay nangangahulugang 'sumali, magkaisa'. Ang isang maagang pagtukoy sa Yoga ay matatagpuan sa Patanjali Yoga Sutras, isang compilation ng mga aphorism mula sa ika-2 siglo BCE sa India.