ધર્મ

ઇકોલોજી અને ઉત્ક્રાંતિના ટકાઉ અને સંતુલિત પરિબળ તરીકે યોગ્ય આચાર અથવા ન્યાયીપણાની સંહિતા.

કુંડલિની

એક સુષુપ્ત ઉર્જા જે કરોડરજ્જુના પાયા પર વીંટળાયેલી રહે છે. જ્યારે જાગૃત થાય છે, ત્યારે આ પરોપકારી, સંવર્ધન ઊર્જા શરીરમાં ચેતા નાડીઓમાંથી ઉપર તરફ જાય છે અને તાળવાના હાડકાના વિસ્તારમાં માથાના ઉપરના ભાગમાંથી બહાર આવે છે. વ્યક્તિ આ ઊર્જાને માથા ઉપર તેમજ હાથની હથેળીઓમાં ઠંડા પવનની જેમ અનુભવી શકે છે.

સહજ યોગ

સહજનો અર્થ થાય છે "તમારી સાથે જન્મેલા" - સહ એ "સાથે", જા "જન્મ" છે. શ્રી માતાજી સમજાવે છે – "સહજનો અર્થ 'સ્વયંસ્ફુરિત' પણ થાય છે, કારણ કે આ જીવંત શક્તિ છે. જે તેનું કાર્ય કરે છે. આપણી અંદર એક જીવંત શક્તિ છે. જેણે આપણને અમીબાના તબક્કામાંથી મનુષ્ય બનાવ્યા છે. અને હવે બીજી શેષ શક્તિ છે. જે આપણને પરમાત્મા સાથે જોડવાની છે. અને તે સર્વવ્યાપી શક્તિ સાથે એક થવાનો આ જ વાસ્તવિક અર્થ છે ઉત્ક્રાંતિ."

સહજ યોગ ધ્યાન

પ્રક્રિયા જે 'આત્મ-સાક્ષાત્કાર' (કુંડલિની જાગૃતિ) ના અનુભવને ટકાવી રાખે છે. સહજ યોગ ધ્યાન દ્વારા, વ્યક્તિ પોતાના સાચા સ્વ સાથે જોડાઈ શકે છે. તેમજ વિચારહીન જાગૃતિની સ્થિતિ સુધી પહોંચી શકે છે - આ બંને 'યોગ' અથવા 'યુનિયન'નું વાસ્તવિકરણ છે. નિયમિત અભ્યાસ દ્વારા, વ્યક્તિ આ વિચારહીન જાગૃતિની સ્થિતિ સ્થાપિત કરી શકે છે. અને આધ્યાત્મિક વિકાસ પ્રાપ્ત કરી શકે છે.

સહસ્રાર

સાતમું ઉર્જા કેન્દ્ર, માથાની ટોચ પર, તાળવા પર સ્થિત છે. તે આ બિંદુ દ્વારા કુંડલિની ઊર્જા પસાર થાય છે જે વિચારહીન જાગૃતિની સ્થિતિ લાવે છે.

સ્વ

આધ્યાત્મિકતાની પરંપરામાં કહેવાયું છે કે તમારામાં આત્મ-સાક્ષાત્કાર મેળવવાની, તમારા આત્માને પામવાની શક્તિ રહેલી છે. શ્રી માતાજી સમજાવે છે કે સત્ય એ છે કે આપણે આ શરીર નથી, આપણે આ મન નથી, આપણે આ અહંકાર નથી, આપણે આ સ્થિતિ નથી. સ્વ એ આપણા દરેકની અંદરની શુદ્ધ ભાવના છે. તે સ્વ છે જે ઉત્સર્જન કરે છે. તે આત્મા જ છે જે મહિમા આપે છે. તે સ્વયં છે જે શુદ્ધ પ્રેમ, સલામતી અને મદદના બધા આશીર્વાદ આપે છે. જેના માટે દરેક વ્યક્તિ યોગ્ય છે.

આત્મજ્ઞાન

સ્વ અને પરમાત્માના સ્વભાવની શુદ્ધ અને સીધી જાગૃતિ સાથે વ્યક્તિગત ચેતનાનું વાસ્તવિક જોડાણ. તે આધ્યાત્મિક ઉત્ક્રાંતિનો અંતિમ બિંદુ નથી, પરંતુ એક સાચી શરૂઆત છે. આત્મ-અનુભૂતિ અસત્ય સાથેની તમામ ઓળખને દૂર કરીને, કુંડલિનીને મુક્તપણે વહેવા દે છે, દૈવી શક્તિ સાથે સાચું જોડાણ સ્થાપિત કરીને વિકાસ માટેનો માર્ગ ખોલે છે, આમ વ્યક્તિની અંદરની તમામ જન્મજાત સ્વ-સુધારક શક્તિઓને જાગૃત કરે છે.

આત્મા

દરેકની અંદર પરમાત્માનું પ્રતિબિંબ, સાચા અથવા શુદ્ધ સ્વ આત્મ-સાક્ષાત્કાર પછી, આત્માને આપણા ધ્યાનમાં અનુભવી અને તેને અનુભવી શકાય છે.

સૂક્ષ્મ સિસ્ટમ

સૂક્ષ્મ સિસ્ટમ એ ઊર્જા કેન્દ્રો અને ચેનલોનું નેટવર્ક છે. જેના દ્વારા તમારી આંતરિક ઊર્જા વહે છે. સહજ યોગ સાથેનું ધ્યાન તમને સ્વાસ્થ્ય, સંતુલન અને સુખાકારીને સુધારવા માટે સૂક્ષ્મ પ્રણાલીને અનુભવવા, સમજવા અને અંતે તેનો ઉપયોગ કરવાનું શીખવામાં મદદ કરે છે. આ પ્રક્રિયા કુંડલિની તરીકે ઓળખાતી તમારી આંતરિક ઊર્જાને જાગૃત કરીને શરૂ કરવામાં આવે છે.

નિર્વિચાર જાગૃતિ

જ્યારે મન હળવું છતાં સજાગ હોય ત્યારે ઉચ્ચ જાગૃતિની સ્થિતિ. અનિચ્છનીય માનસિક પ્રવૃત્તિ બંધ થઈ જાય છે, જેનાથી ધ્યાન વર્તમાન ક્ષણ પર કેન્દ્રિત થઈ શકે છે. તાણ અને થાક મોટાભાગે ભૂતકાળ અથવા ભવિષ્ય વિશે વિચારવાથી થાય છે. જ્યારે વિચારો શાંત થાય છે, ત્યારે વ્યક્તિની નર્વસ સિસ્ટમની કુદરતી હીલિંગ શક્તિ શરૂ થાય છે, ઊર્જા, સંતુલન અને આરોગ્યને પુનઃસ્થાપિત કરે છે.

સ્પંદનો

બધા જીવો એ કણો અને તરંગોનું સંયોજન છે જે અમુક પ્રકારના કંપનનું ઉત્સર્જન કરે છે, પછી ભલે તે સકારાત્મક હોય કે નકારાત્મક. હકારાત્મક સ્પંદનો પરોપકારી અને પોષક હોય છે. આત્મ-અનુભૂતિ પછી, હાથની હથેળીઓમાં અને તાળવાના હાડકાના વિસ્તારની ઉપર ઠંડી પવનની જેમ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર હકારાત્મક કંપનો અનુભવી શકાય છે. "સ્પંદનો એ દૈવી પ્રેમ સિવાય બીજું કંઈ નથી." શ્રી માતાજી

યોગ

લોકપ્રિય માન્યતાથી વિપરીત, યોગ કસરત અથવા મુદ્રાઓની શ્રેણીને નિયુક્ત કરતું નથી, પરંતુ હકીકતમાં 'જોડાવું, એક થવું' નો અર્થ થાય છે. યોગનો પ્રારંભિક સંદર્ભ પતંજલિ યોગ સૂત્રોમાં મળી શકે છે, જે ભારતમાં ૨જી સદી બીસીઇના સૂત્રોનું સંકલન છે.