Dharma

Kódex správneho správania a spravodlivosti, ktorý nám pomáha udržovať našu evolúciu v rovnováhe.

Kundaliny

Latentná energia, ktorá leží stočená v spodnej časti chrbtice a po prebudení táto láskavá, vyživujúca sila stúpa smerom nahor cez nervové pletence tela a vychádza von z fontanelovej oblasti na hlave. Môžeme túto energiu cítiť na dlaniach a nad hlavou ako chladný vánok.

Sahadža joga

Sahadža - znamená "vrodený" pričom saha - je "s" a dža - je "narodený, vrodený"- Šri Matadži objasnila : "Sahadža tiež znamená spontánny, pretože ide o živú silu, ktorá všetko robí. Je aj v nás - živá sila, ktorá z nás vytvorila ľudské bytosti od štádia améby. Je tu ešte zbytková sila, ktorá nás musí spojiť s Bohom. Toto je skutočný význam slova joga a každá ľudská bytosť má právo získať s touto všetko-prenikajúcou silou spojenie. Takže toto je posledný prelom v našej evolúcii."

Meditácia Sahadža jogy

Ide o techniku, ktorá umožňuje zažiť Sebarealizáciu (prebudenie Kundaliny). Prostredníctvom meditácie Sahadža jogy sa človek môže spojiť so svojím pravým Ja, taktiež dosiahnuť stav bezmyšlienkového vedomia- v oboch prípadoch ide o aktualizáciu jogy, alebo stav zjednotenia. Pravidelným praktizovaním je možné nastoliť stav bezmyšlienkového vedomia a dosiahnuť duchovný rast.

Sahasrára

Siedme energetické centrum umiestnené vo fontanelovej oblasti na hlave, kadiaľ prechádza Kundaliny a navodzuje stav bezmyšlienkového vedomia.

Ja

Podľa duchovnej tradície v každom človeku prebýva sila, ktorá nám dáva Sebarealizáciu, naše pravé Ja. Šri Matadži vysvetľuje aká je pravda- nie sme toto telo, nie sme táto myseľ, nie sme toto ego ani podmienenosti. Pravé Ja je čistá duša v každom z nás. Toto Ja žiari, dáva nám slávu, všetky požehnania čistej lásky, pocit bezpečia pomoc, ktorú si zaslúži každý človek.

Sebarealizácia

Skutočné spojenie individuálneho vedomia so svojou čistou podstatou a s božským. Nie je to konečný bod v duchovnej evolúcii, ale skôr skutočný začiatok. Sebarealizácia otvára cestu rozvoja tým, že odstráni všetky falošné stotožnenia, aby mohla Kundaliny voľne prúdiť. Umožňuje nám pravé spojenie s božou silou, čím prebúdza všetky vrodené sily a pomáha jednotlivcovi napraviť seba.

Duša

Odraz Boha vo vnútri každého, čisté, pravé Ja. Po Sebarealizácii môžeme svoju Dušu vnímať a cítiť našou pozornosťou.

Subtílny, jemný system

Subtílny systém je systémom energetických centier a kanálov, cez ktoré prúdi naša vnútorná energia. Meditácia Sahadža jogy vám pomôže naučiť sa cítiť, vnímať a chápať a potom aj používať tento jemný systém na zlepšenie zdravia, rovnováhy a celkového prospechu. Tento proces sa spúšťa prebudením vnútornej energie, nazývanej Kundaliny.

Bezmyšlienkové vedomie

Stav vyššieho vedomia, kedy je myseľ uvoľnená, no bdelá. Nežiadúca mentálna aktivita ustane, čo nám umožňuje sústrediť sa na prítomný okamih. Stres a únava zvyčajne pramení z premýšľania o minulosti, alebo budúcnosti. Keď sa myšlienky utíšia, spúšťa sa prirodzená liečivá sila nervového systému človeka, ktorá obnovuje našu enenrgiu, rovnováhu a zdravie.

Vibrácie

Všetky živé bytoti sú kombináciou častíc a vĺn, ktoré vyžarujú určité vibrácie, či už pozitívne, alebo negatívne. Pozitívne vibrácie sú blahodárne a vyživujúce. Po Sebarealizácii môžeme cítiť na centrálnom nervovom systéme pozitívne vibrácie ako chladný vánok na dlaniach a nad oblasťou fontanely. "Vibrácie nie sú nič iné ako Božia láska." Hovorí Šri Matadži.

Joga

Napriek bežnému názoru, že joga znamená systém cvičení a pozícií, skutočný význam tohto slova je "spojiť sa, zjednotiť sa." Dávny odkaz na jogu možno nájsť v Patandžaliho jogových sútrách, v kompilácii aforizmov z 2. storočia pred Kristom v Indii.