Dharma

De code van juist gedrag of rechtvaardigheid als de ondersteunende en balancerende factor van ecologie en evolutie.

Gedachteloos Bewustzijn

Een staat van verhoogd bewustzijn wanneer de geest ontspannen maar toch alert is. Ongewenste mentale activiteit stopt, waardoor de aandacht zich kan richten op het huidige moment. Stress en vermoeidheid worden meestal veroorzaakt door het denken aan het verleden of de toekomst. Wanneer gedachten tot rust komen, wordt de natuurlijke helende kracht van het zenuwstelsel geactiveerd, waardoor energie, evenwicht en gezondheid worden hersteld.

Kundalini

Een latente energie die zich opgerold aan de basis van de wervelkolom bevindt. Wanneer deze weldadige, verzorgende energie ontwaakt, stroomt ze omhoog door de zenuwnetwerken in het lichaam en komt ze uit de kruin van het hoofd, ter hoogte van de fontanel. Deze energie is voelbaar als een koele bries boven het hoofd, en ook in de handpalmen.

Sahaja Yoga

Sahaja betekent "met jou geboren" - saha is "met", ja is "geboren". Shri Mataji legt uit: "Sahaja betekent ook 'spontaan', omdat dit de levende kracht is die het uitwerkt. Er is een levende kracht in ons die ons vanaf het amoebe-stadium tot mens heeft gemaakt. En nu is er nog een andere restkracht die ons met het Goddelijke moet verbinden. Dat is de ware betekenis van het woord yoga. En ieder mens heeft het recht om verenigd te worden met die allesdoordringende kracht. Dit is dus de laatste doorbraak in onze evolutie."

Sahaja Yoga Meditatie

De techniek die de ervaring van 'zelfrealisatie' (het ontwaken van de Kundalini) ondersteunt. Door middel van Sahaja Yoga-meditatie kan men verbinding maken met zijn ware Zelf en een staat van gedachteloos bewustzijn bereiken - beide zijn de verwezenlijking van 'yoga' of 'eenheid'. Door regelmatige beoefening kan men deze staat van gedachteloos bewustzijn en spirituele groei bereiken.

Sahasrara

Het zevende energiecentrum dat zich op de fontanel bevindt, bovenop het hoofd. Hier passeert de Kundalini-energie, wat een staat van gedachteloos bewustzijn teweegbrengt.

Spirit

De weerspiegeling van het goddelijke in iedereen, het ware of zuivere Zelf. Na zelfrealisatie kan de Spirit in onze aandacht worden waargenomen en gevoeld.

Subtiel Systeem

Het Subtiele Systeem is het netwerk van energiecentra en kanalen waardoor je innerlijke energie stroomt. Meditatie met Sahaja Yoga helpt je het Subtiele Systeem te voelen, te begrijpen en uiteindelijk te gebruiken om je gezondheid, balans en welzijn te verbeteren. Dit proces begint met het ontwaken van je innerlijke energie, beter bekend als Kundalini.

Vibraties

Alle levende wezens zijn een combinatie van deeltjes en golven die een vorm van vibratie uitzenden, zowel positief als negatief. Positieve vibraties zijn weldadig en voedzaam. Na zelfrealisatie kunnen positieve vibraties in het centrale zenuwstelsel worden gevoeld als een koele bries in de handpalmen en boven de fontanel. "Vibraties zijn niets anders dan goddelijke liefde." Shri Mataji

Yoga

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, duidt yoga niet op een reeks oefeningen of houdingen, maar betekent het in feite 'verbinden, verenigen'. Een vroege verwijzing naar yoga is te vinden in de Patanjali Yoga Sutra's, een verzameling aforismen uit de 2e eeuw v.Chr. in India.

Zelf

In de traditie van spiritualiteit wordt gezegd dat in jou de kracht huist om je zelfrealisatie te bereiken, om bij je Zelf te komen. Shri Mataji legt uit dat de waarheid is: we zijn niet dit lichaam, we zijn niet het verstand, we zijn niet dit ego, we zijn niet deze conditioneringen. Het Zelf is de zuivere Spirit in ieder van ons. Het is het Zelf dat uitstraalt. Het is het Zelf dat glorie schenkt. Het is het Zelf dat alle zegeningen van pure liefde, veiligheid en hulp schenkt die ieder mens verdient..

Zelfrealisatie

Geactualiseerde vereniging van individueel bewustzijn met het zuivere en directe besef van de aard van het Zelf en van het goddelijke. Het is niet het eindpunt van spirituele evolutie, maar eerder een begin. Zelfrealisatie opent de weg naar ontwikkeling door alle identificatie met onwaarheid te elimineren, waardoor de Kundalini vrij kan stromen, een ware verbinding die met goddelijke kracht tot stand komt en zo alle aangeboren zelfcorrigerende vermogens in het individu ontwaakt.