Раскрыццё Патэнцыялу
Праз Самапазнанне
Калі самаўзмацненне можна вызначыць як працэс набыцця ўсё большай кантролю над сваім жыццём, павышэння ўнутранай сілы або ўпэўненасці ў сваіх здольнасцях, то метад, распрацаваны Шры Матаджы, з’яўляецца найвышэйшым сродкам для дасягнення гэтай мэты. Гэты метад адкрывае велізарны патэнцыял унутры кожнага чалавека. Абуджаны патэнцыял прыводзіць да глыбокіх і сапраўдных змен у жыцці.
Сярод пераваг, такіх як агульнае паляпшэнне дабрабыту і большая ўстойлівасць да стрэсу і негатыўных уплываў, пастаянная практыка медытацыі Сахаджа Ёгі дазваляе практыкуючым лепш разумець стан свайго тонкага цела, якое складаецца з сеткі жыццёвых каналаў і энергічных цэнтраў, і паступова асвойваць простыя тэхнікі для аднаўлення раўнавагі і гармоніі ўнутры сябе.
Шры Матаджы падкрэсліла, што самарэалізацыя пачынаецца з самапазнання. За некалькі тыдняў практыкаванні медытацыі Сахаджа Ёгі развіваюць новае і больш тонкае ўспрыманне рэальнасці, якое называецца вібрацыйнай свядомасцю. Гэта дазваляе ацаніць якасць энергіі ў сваім асяроддзі, а таксама дыягнаставаць свой унутраны стан. З дапамогай элементаў (вецер, вада, агонь, зямля) можна прымяняць розныя тэхнікі і лячэбныя працэдуры для карэкціроўкі лішку або дэфіцыту ўзроўняў энергіі. Гэты працэс заснаваны на адчуваннях, якія ўспрымаюцца ў руках і пэўных участках цела.
Найважнейшым з'яўляецца тое, што дасягненне вопыту сапраўднай медытацыі, вызначанай як стан свядомасці без думак і ўнутранага спакою, дапамагае нейтралізаваць дысбалансы, часта выкліканыя празмерным мысленнем або турботамі. Гэта ў сваю чаргу павышае самакантроль, здольнасць да канцэнтрацыі і самаацэнку.
Пры больш глыбокай практыцы, свядомасць тонкіх вібрацый можа стаць карысным інструментам для прыняцця рашэнняў, павышаючы здольнасць дакладна ацэньваць усе аспекты сітуацыі. Медытацыя, а таксама розныя парады і метады, якія яе суправаджаюць, спрыяюць паступовай трансфармацыі сябе і дазваляюць станоўча ўплываць на сваё асяроддзе.
Сапраўднае самаўзмацненне дасягаецца праз практыку медытацыі Сахаджа-йогі, якая аўтаматычна злучае нас з найвышэйшым крыніцай усепранікальнай сусветнай сілы, вечным Духам, што пражывае ў нашым сэрцы.