Holistyczne podejście do zdrowia
Subtelna nauka wewnętrznego uzdrawiania
Mimo wielu zalet, medycyna konwencjonalna często zawodzi w głębokim i trwałym leczeniu zaburzeń psychosomatycznych oraz psychiatrycznych. Dzieje się tak, ponieważ skupia się ona na objawach, a nie na przyczynach, i leczy je w izolacji, zamiast postrzegać organizm jako całość.
Śri Matadźi przez kilka lat studiowała medycynę, dopóki wydarzenia polityczne po podziale Indii nie zmusiły Jej do przerwania nauki. Wychowana w tradycji holistycznej, która uznaje ścisły związek między duchowością a zdrowiem, poświęciła czas na medytację oraz obserwowanie jej wpływu na umysł i ciało.
W trakcie tych badań nie tylko na nowo odkryła subtelny system energetyczny kanałów i splotów nerwowych zarządzający ludzkim ciałem, ale także poznała klucz do jego zrozumienia: życiodajną, matczyną energię, znaną w starożytnych pismach indyjskich jako Kundalini. Śri Matadźi analizowała ludzkie zachowania i ich wpływ na tę energię oraz na system subtelny. Dostrzegła, że brak wewnętrznej równowagi prowadzi do skrajnych stanów fizycznych, psychicznych i emocjonalnych, co w konsekwencji skutkuje chorobami.
Śri Matadźi podkreślała, że choć Sahadźa Joga przynosi korzyści zdrowotne, Jej celem nie jest samo leczenie, lecz przebudzenie w ludziach tej energii i świadomości poprzez samorealizację.
Podczas swoich wystąpień Śri Matadźi przedstawiała ten wewnętrzny system energetyczny jako hipotezę, zachęcając słuchaczy, by nie przyjmowali niczego na wiarę, lecz sprawdzili to z otwartym umysłem. W efekcie coraz więcej lekarzy i naukowców praktykujących Sahadźa Jogę, doświadczywszy znacznej poprawy własnego zdrowia, podjęło badania w różnych krajach i kontekstach naukowych. Ich wyniki opublikowano w recenzowanych czasopismach medycznych.
Dr Ramesh Manocha, australijski lekarz ogólny i naukowiec z Oddziału Terapii Naturalnych w Royal Hospital for Women w Sydney, przedstawił przekonujące dowody na wpływ medytacji Sahadźa Joga na leczenie i profilaktykę takich schorzeń jak nadciśnienie, dolegliwości okresu menopauz[1], objawy stresu[2], ADHD[3] and astma[4]. Według dr. Manochy stan ciszy umysłu osiągany w medytacji Sahadźa Joga wiąże się z „unikalnym wzorcem aktywności fizjologicznej”.
Zaznaczył on również, że spośród wielu metod medytacyjnych i technik relaksacyjnych, to właśnie medytacja Sahadźa Joga wykazała najwyższą skuteczność terapeutyczną.
W 1996 roku Śri Matadźi założyła Międzynarodowe Centrum Badań i Zdrowia Sahadźa Jogi w Belapur, nieopodal Mumbaju. Klinika ta służy pacjentom z całego świata, oferując diagnostykę i terapię opartą na technikach Sahadźa Jogi, uzupełnioną tradycyjną opieką ajurwedyjską i alopatyczną. Stosowanie medytacji w tym ośrodku przyniosło znaczącą poprawę jakości życia, redukcję lęku oraz lepszą kontrolę ciśnienia krwi w porównaniu z konwencjonalną medycyną zachodnią[5].
Śri Matadźi opisała ludzki system subtelny jako odwrócone drzewo, które korzenie ma w mózgu, a gałęzie i owoce w ciele. Korzenie systemu energetycznego w mózgu pochłaniają energię duchową, by odżywiać gałęzie całego organizmu. Ten nieustanny proces wymiany między systemem subtelnym w mózgu a ośrodkami energetycznymi w ciele prowadzi w trakcie medytacji do postępującej równowagi oraz integracji ciała i umysłu. Aby drzewo to pozostało zdrowe i silne, musimy skierować uwagę ku korzeniom znajdującym się w mózgu, co osiąga się poprzez praktykę medytacji Sahadźa Joga.