Radosť je hlavná kvalita spájaná s ľavým energetickým kanálom, nie však radosť v zmysle tešiť sa na niečo, alebo nadchnúť sa pre niečo, lebo táto radosť je dočasná a má negatívnu stranu - smútok a sklamanie keď veci nefugujú podľa našich predstáv. Takáto radosť je čistá, a Šri Matadži ju popisuje ako radosť našej duše, ktorá je spontánna, prirodzená a nesúvisí s našim očakávaním či vnímaním. Je večná a nič ju nemôže oslabiť či posilniť. Táto kvalita čistej radosti našej duše prirodzene príde do nášho vedomia po Sebarealizácii a ľahko si ju udržíme pravidelnou meditáciou.

Šri Matadži odhalila mnoho problémov, ktoré v živote prichádzajú ak je náš ľavý energetický kanál zablokovaný. Vtedy môže človek zažívať emocionálnu nerovnováhu a extrémy - rýchlo meniace sa nálady, od eufórie k depresii a naopak. Tiež môže zažívať letargiu a extrémnu pasivitu označovanú ako "domased, pecivál".

Keď si to zhrnieme, ľavý energetický kanál ovplyvňuje naše emócie a túžby, tiež je spojený s našimi spomienkami a minulými zážitkami. Pokiaľ sú naše emócie v norme tešíme sa zdravému a vyrovnanému životu. Ak však prežívame emočné výkyvy ako depresia, pochmúrnosť, skľúčenosť, musíme podniknúť príslušné kroky- meditácia Sahadža jogy sa tu osvedčila a vykazuje dobré výsledky, mnohé z nich boli úspešne preskúmané v klinických štúdiách.

Šri Matadži odporučila veľmi jednoduché techniky, ktoré sú nenáročné a bezpečné, ktoré zharmonizujú náš ľavý kanál a napravia negatívne vplyvy emócíí na našu duchovnú bytosť. Pravidelná meditácia a introspekcia pomocou vibračného vedomia, aplikovanie očistných techník ľavej strany, spustia nové pocity radosti a pozitívny životný postoj.