Радість – важлива якість, пов'язана з лівим енергетичним каналом. Однак ця радість не в тому сенсі, що ми щасливі чи захоплені чимось; це, як правило, швидкоплинне явище і має зворотний бік – нещастя або розчарування, коли все відбувається не так, як ми очікували. Це радше радість чистої якості. Шрі Матаджі описує атрибут чистої радості нашого Духу як щось, що виражає себе як природне спонтанне почуття, не пов'язане з нашими уявленнями чи очікуваннями. Вона має вічну природу, і ніщо не може дати або забрати це чисте почуття радості. Ця якість чистої радості нашого Духу спонтанно приходить в нашу свідомість після самореалізації і може легко підтримуватися за допомогою регулярної медитації.

Шрі Матаджі визначила низку проблем, які виникають у нашому житті, коли лівий енергетичний канал блокується. Така людина може відчувати емоційні перепади. Зокрема настрій, який швидко змінюється від піднесеного до депресії і навпаки. Також людина може відчувати млявість і крайню пасивність, часто пов'язану з синдромом "лежання на дивані".

Підсумовуючи, лівий енергетичний канал впливає на наші емоції, почуття і бажання. Він також пов'язаний з нашими спогадами та минулим досвідом. Поки наші емоції залишаються на нормальному рівні, ми живемо здоровим і збалансованим життям. Однак, коли ми відчуваємо гострі емоції, такі як депресія, меланхоліяі глибока понурість, нам потрібно вжити відповідних заходів, і тут медитація Сахаджа йоги показала хороші результати, багато з яких були успішно досліджені в клінічних випробовуваннях.

Шрі Матаджі рекомендуває дуже прості, легкі та безпечні техніки, за допомогою яких ми можемо привести нашу ліву сторону в рівновагу та виправити негативний вплив на наше емоційне та психічне буття. Регулярна медитація, самоаналіз стану нашої вібраційної свідомості і застосування технік, запропонованих Шрі Матаджі для очищення лівої сторони, викликають почуття радості і яскраве, позитивне ставлення до життя.