Tüm süptil sistemimiz, Sahasrara çakrada birleşmiştir. Öyle ki ruhsal gelişimimiz ve meditasyonumuz için bu en önemli çakradır. Aynı zamanda Kundalini'mizin daha yüksek farkındalık hallerini ortaya çıkarma ve tezahür ettirme konusunda da en büyük güce sahip olan çakradır. Orta kanaldaki tıkanıklıkları temizlemek, Sahaja Yoga meditasyonunun önemli bir parçasıdır. Orta kanalımız, temiz olduğunda denge durumunu korumak kolaydır. Bu, Kundalini'mizin Sahasrara çakraya kolaylıkla yükselmesinin yolunu açar. Bu gerçekleştiğinde kendi Kundalini'miz, kadim ruhani geleneklerde pek çok isimle bilinen ve Shri Mataji'nin Paramchaitanya olarak adlandırdığı, her yeri kaplayan ilahi enerjiyle birleşir. Sushumna Nadi'nin düzgün işleyişi, tüm çakraların ve nadilerin süptil enerji dengesini korumak için çok önemlidir.

Tüm bunlar kulağa oldukça karmaşık gelse de Shri Mataji, sıradan insanların "yoga shastra"yı (Sanskritçe'de yoga bilgisi anlamına gelir) anlaması için çok basit benzetmeler kullanmıştır. Özetlemek gerekir ise bunları şu şekilde düşünebiliriz: Yaşamın içindeyken ve hayatımızdan keyif alırken duygularımızı, arzularımızı ve eylemlerimizi dengede tutmak için sol ve sağ enerji kanallarımızı kullanmak isteriz. Dengeli ve tatmin edici bir yaşam, mümkün olan en yüksek ruhani potansiyelimize doğru evrimleşme yolunda, dünyadaki varoluşumuzun temel amacına odaklanarak zamanımızı verimli bir şekilde kullanma fırsatları sunar. Böylece, her üç kanalı da dengeli ve temiz tutmak bize hayatımızı ve onun getirdiği tüm zorlukları kolaylıkla yönetme gücü verecektir. Ayrıca yaşamın tüm yönlerini dengeli ve daha anlamlı bir şekilde deneyimlememizi ve bunlardan keyif almamızı sağlayacaktır.