Bütünsel Sağlık
Bir çok yönden faydalı olmasına rağmen ana akım tıp, genellikle psikosomatik ve psikiyatrik bozuklukların uzun süreli ve derinlemesine tedavisinde başarısız olur. Çünkü tıp nedenlerden ziyade, semptomlara hitap eder ve bunların hepsini organizma bağlamından çok, ayrı ayrı tedavi eder.
Shri Mataji, Hindistan'ın bölünmesinden sonra -siyasi olaylar onu ayrılmaya zorlayana dek- birkaç yıl boyunca tıp eğitimi almıştır. Ruhaniyet ve sağlık arasındaki var olan bağlantıyı kabul eden bütüncül bir gelenekten yola çıkarak, meditasyona ve meditasyonun zihin ve beden üzerindeki etkisini gözlemlemeye zaman ayırmıştır.
Bu süreçte, Shri Mataji sadece insan vücudunu yöneten süptil bir enerji sisteminin kanallarını ve sinir ağlarının düğüm noktalarını yeniden keşfetmekle kalmamış, aynı zamanda bu sistemin anahtarını da bulmuştur: Eski Hint yazıtlarında Kundalini olarak anılan, besleyen, dişi olan bir enerjidir. Shri Mataji insan davranışının bu enerji ve süptil sistem üzerindeki etkilerini inceledi. Dengesiz davranışların nasıl fiziksel, zihinsel veya duygusal aşırılıklara yol açarak hastalığa neden olabileceğini gördü.
Shri Mataji, iyileştirici faydaları olmasına rağmen, Sahaja Yoga'nın amacının iyileştirmek olmadığını, aydınlanma sayesinde insanlarda bu enerjiyi ve onun farkındalığını uyandırmak olduğunu vurguladı.
KUTLAMALAR KONUŞMASI, MART 1992, DELHİ
Konferanslarında, Shri Mataji bu iç enerji sistemini bir hipotez olarak tanıttı ve bunu körü körüne kabul etmek yerine, halkı açık bir zihinle kendi söylediklerini test etmeye teşvik etti. Sonuç olarak, Sahaja Yoga uygulayan ve kendi kişisel sağlık şartlarında önemli gelişmelere tanık olan, giderek artan sayıdaki tıp doktoru ve bilim adamı, hepsi farklı ülkelerde yayın kurulu onaylı tıp dergilerinde yayınlanan ve bilimsel nitelikli çalışmalar yürüttüler.
Avustralya Kraliyet Hastanesi Doğal Terapiler Birimi'nde Avustralyalı bir Genel Pratisyen ve Araştırma Görevlisi olan Dr.Ramesh Manocha, Hipertansiyon, menopoz bağlantılı bozukluklar[1], stresle ilişkili semptomlar,[2], dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (ADHD)[3] ve astım tedavisi ve önlenmesinde[4] Sahaja Yoga meditasyonunun etkileri konusunda inandırıcı sonuçlar veren çalışmasını yayınladı, Sahaja Yoga meditasyonu sırasında elde edilen zihinsel sessizlik
Dr. Manocha'ya göre "eşsiz bir fizyolojik aktivite modeli ile ilişkilidir".
O birçok meditasyon metodları ve rahatlama teknikleri arasından, sadece Sahaja Yoga Meditasyonu'nun tedavi edici tesirleri açısından yeterli olduğunu kanıtlamıştır.
1996 yılında Shri Mataji Hindistan'ın Mumbai yakınlarındaki Belapur'da, Uluslararası Sahaja Yoga Araştırma ve Sağlık Merkezi'ni kurdu. Bu klinik, Sahaja Yoga teknikleri ile tanı konan ve hasta tedavi eden, ayrıca geleneksel ayurveda ve allopatik tıbbi bakım vererek hem yerel hem de uluslararası hastalara hizmet etmeye devam etmektedir.[5]
Shri Mataji insanın süptil sistemini, kökleri beyinde, dalları ve meyveleri ise vücutta olan, baş aşağı ters duran bir ağaç olarak tanımlamıştır. Vücuttaki enerji sisteminin kökleri beyinde bulunur ve ağacın dallarını beslemek üzere kozmik enerjiyi emer. Meditasyon sırasında beyindeki süptil sistem ile vücuttaki enerji merkezleri arasındaki bu sürekli geri besleme süreçleri, bedenin ve zihnin gelişen dengesi ve entegrasyonu ile sonuçlanır. Bu ağacı sağlıklı ve güçlü tutmak için, dikkatimizi beyindeki köklere çevirmeliyiz ve bu da Sahaja Yoga meditasyonu ile başarılabilir.
MELBOURNE, 1991
1.^ Dr Ramesh Manocha "Meditasyonun belirli bir etkisi var mı? Zihinsel Sessizlik Odaklı Tanımın, sistematik bir deneysel değerlendirmesi (NSW Australia 2008 Üniversitesi) Hachette Australia 2013 tarafından yayınlanan 'Zihninizi Sessizleştirin' adlı e-kitabı.
2.^ Dr Ramesh Manocha, Black D, Sarris J, Stough C. Tam zamanlı çalışanlarda iş stresi, anksiyete ve depresif durumlar için randomize kontrollü meditasyon çalışmaları. Evid Based Complement Alternat Med. 2011;2011:960583. Epub 2011 Haziran 7.
3. ^ Dr Linda J.Harrison, Dr Ramesh Manocha, Dr Katya Rubia, ‘ Aile Tedavisi Programı olarak 'Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu' olan Çocuklar için Sahaja Yoga Meditasyonu, Klinik Çocuk Psikolojisi ve Psikiyatrisi 9 (4) (2004).
4. ^ Dr Ramesh Manocha, Marks GB, Kenchington P, Peters D, et al. Orta dereceden şiddetli dereceye astım yönetiminde Sahaja Yoga: Randomize kontrollü çalışma Göğüs Kafesi. 2002 Şubat; 57(2): 110-5.
5. ^ Sheng-Chia Chung PhD, Maria M. Brooks PhD, Madhur Rai MD, Judith L. Balk MD MPH, Sandeep Rai MD: ‘Sahaja Yoga Meditasyonu'nun Yaşam Kalitesine olan Etkisi, Anksiyete, ve Kan Basıncı Kontrol' (ALTERNATİF VE TAMAMLAYICI TIP BÜLTENİ 18. Cilt, 6. Numara, 2012)