Aydınlanma bu uyanışa verilen isimdir. Sanskritçe’de Kundalini olarak bilinen süptil enerji omuriliğin başında bulunur. Uyanınca, bu koruyucu, besleyici enerji bedendeki sinir düğümlerinden yukarıya doğru geçer ve başın en tepesinde bıngıldak noktasından çıkar. Kişi bu enerjiyi başının üstünde hissettiği gibi ellerinin avuç içlerinde de serin esinti olarak hisseder.

Sahaja Yoga Meditasyon çalışması ile devamlılığı sağlanan bu enerjinin sistemimiz üzerinde tedavi edici ve dengeleyici bir etkisi vardır. Aynı zamanda o, aklın sessizlik içinde olduğu ama tamamiyle farkında olduğu düşüncesiz farkındalık ^[1], olarak bilinen güçlendirici bir konuma da olanak sağlar. Sahaja Yoga meditasyonunu diğer tekniklerden farklı yapan şey kendiliğinden, hiçbir çaba sarfetmeden gerçekleşen düşüncesiz farkındalık konumudur.

Kolaylığı ve ulaşılabilirliği sayesinde, 95 ülkeden fazla yerde bulunan meditasyon merkezleriyle sürekli olarak ücretsiz dersler veren ve topluluğun öğrenenlere verdiği destekle bu kolay ama yaşamsal önemde olan meditasyonu kesintisiz olarak sunan Sahaja Yoga yoluyla yüzlerce kişi aydınlanmasını aldı.  

Sahaja Yoga ile olan Aydınlanma deneyimi, kendi zamanını kısa da olsa her gün meditasyona adayanlara dikkate değer faydalar sağlar. Stresi ve tükenmişliği azaltır, duygusal dengeyi geri getirir, en karışık durumlarda bile huzur ve tatminkarlık hissini verir.