Dharma

El código de la conducta correcta y de la rectitud como factor substancial y equilibrante de la ecología y la evolución.

Kundalini

La energía latente que yace enrollada en el hueso sacro, en la base de la columna vertebral. Cuando es despertada, esta energía benevolente nutre y pasa a través de los plexos nerviosos del cuerpo (chakras) y sale por la parte superior de la cabeza en el área de la fontanela. Uno puede sentir esta energía como una brisa fresca sobre la cabeza, así como en las palmas de las manos.

Sahaja Yoga

Sahaja significa (en sánscrito) "nacido contigo" - saha es "con", ja es "nacido". Shri Mataji explica: "Sahaja también significa 'espontáneo', porque este es el poder vivo que lo hace funcionar. Hay un poder vivo dentro de nosotros que nos ha convertido en seres humanos desde la etapa de la ameba. Y ahora hay otro poder residual que tiene que conectarnos con lo Divino. Este es el verdadero significado de la palabra Yoga. Y todo ser humano tiene derecho a unirse a ese poder omnipresente. Entonces, este es el último avance de nuestra evolución."

Sahaja Yoga Meditación

Es la técnica que sustenta la experiencia de “Autorrealización” o “Realización del Ser” (el despertar de la Kundalini). A través de la meditación Sahaja Yoga, uno se puede conectar con el propio y verdadero Ser, así como alcanzar un estado de conciencia sin pensamientos, siendo ambos casos la actualización del 'yoga' o 'unión'. Mediante la práctica regular, uno puede establecer el estado de conciencia sin pensamientos y lograr el crecimiento espiritual.

Sahasrara

El séptimo centro de energía (chacra) ubicado en la fontanela, en la parte superior de la cabeza. Al atravesar este punto, la energía Kundalini genera el estado de conciencia sin pensamientos.

El Ser

En la tradición de la espiritualidad, se dice que en ti reside el poder de lograr tu Autorrealización, de llegar a tu Ser. Shri Mataji explica que la verdad es que no somos este cuerpo, no somos esta mente, no somos este ego, no somos estos condicionamientos. El Ser es el espíritu puro dentro de cada uno de nosotros. Es el Ser el que emite. Es el Ser quien da la gloria. Es el Ser el que da todas las bendiciones de amor puro, seguridad y ayuda que cada persona merece.

Realización del Ser

Unión actualizada de la conciencia individual con la conciencia pura y directa de la naturaleza del Ser y de lo Divino. No es el punto final de la evolución espiritual, sino más bien un verdadero principio. La Realización del Ser abre la ruta para el desarrollo al eliminar toda identificación con la falsedad, permitiendo que la Kundalini fluya libremente, estableciendo una verdadera conexión con el poder divino, despertando así todos los poderes innatos de autocorrección dentro del interior de cada individuo.

Espíritu

La parte Divina dentro de todos, del Ser verdadero o puro. Después de la Autorrealización o Realización del Ser, el Espíritu puede ser percibido y sentido en el interior de nuestra atención.

Sistema sutil

El Sistema Sutil es la red que conecta nuestros Centros de Energía y canales a través de los cuales la energía fluye en su interior. La meditación de Sahaja Yoga te ayuda a aprender a sentir, comprender y finalmente utilizar el Sistema Sutil para mejorar la salud, el equilibrio y el bienestar. Todo este proceso comienza al despertar la Energía Interna, conocida como Kundalini.

Consciencia sin pensamientos

Un estado de mayor conciencia cuando la mente está relajada, pero se mantiene alerta. La actividad mental no deseada cesa, permitiendo que la atención se enfoque en el momento presente. El estrés y fatiga con mayor frecuencia derivan de pensar en el pasado o el futuro. Cuando los pensamientos se calman, se activa naturalmente el poder curativo del sistema nervioso, restaurando la energía, el equilibrio y la salud.

Vibraciones

Todos los seres vivos somos una combinación de partículas y ondas que emiten alguna forma de vibración, ya sea ésta positiva o negativa. Las vibraciones positivas son buenas y nutritivas. Después de la Realización del Ser, se pueden sentir vibraciones positivas en el sistema nervioso central como una brisa fresca en las palmas de las manos y por encima del área del hueso fontanela. “Estas vibraciones no son otra cosa que amor Divino” - Shri Mataji.

Yoga

Contrariamente a la creencia popular, el yoga no designa una serie de ejercicios o posturas, sino que en realidad significa "unirse". Una referencia temprana al Yoga se puede encontrar en los Yoga Sutras de Patanjali, una compilación de aforismos del siglo II a. C. en la India.