Az öröm egy lényeges tulajdonság, amely a bal energiacsatornához kapcsolódik. Ez az öröm azonban nem abban az értelemben jelentkezik, hogy boldogok vagyunk vagy izgatottak vagyunk valami miatt; mert az általában mulandó természetű, és azzal a hátulütővel jár, hogy boldogtalanságot vagy csalódást érzünk, amikor a dolgok nem a várt módon alakulnak. Itt egy tisztább minőségű örömről van szó. Shri Mataji a Lelkünk tiszta örömének tulajdonságát úgy írja le, mint valami olyasmit, ami természetes, spontán érzésként fejeződik ki, és nem kapcsolódik az érzékelésünkhöz vagy elvárásainkhoz. Örök természetű, és semmi sem adhat hozzá vagy veheti el ezt a tiszta örömérzetet. Ez a tiszta öröm, Lelkünk tulajdonsága, spontán módon kerül a tudatunkba az önmegvalósulás után, és könnyen fenntartható rendszeres meditációval.

Shri Mataji számos problémát azonosított, amelyek akkor jelentkeznek az életünkben, amikor a bal oldali energiacsatornánk blokkolva van. Az ilyen személy érzelmi szélsőségeket tapasztalhat. Ide tartoznak azok a hangulatok, amelyek gyorsan változnak az eufória és a depresszió között. Letargiát és szélsőséges passzivitást is tapasztalhatunk, amelyek gyakran az „otthonülő” szindrómához kapcsolódnak.

Összefoglalva, a bal energiacsatorna állapota befolyásolja érzelmeinket, érzéseinket és vágyainkat. Kapcsolatban áll emlékeinkkel és múltbeli tapasztalatainkkal is. Amíg érzelmeink normális szinten maradnak, egészséges és kiegyensúlyozott életet élünk. Amikor azonban szélsőséges érzelmeket tapasztalunk, mint például depressziót, komorságot és borúlátást, megfelelő lépéseket kell tennünk. Ebben a Sahaja Jóga meditáció jó eredményeket mutatott, amelyek közül sokat sikeresen vizsgáltak klinikai tanulmányokban.

Shri Mataji nagyon egyszerű, könnyű, biztonságos technikákat ajánlott, amelyekkel egyensúlyba hozhatjuk a bal oldalunkat, és korrigálhatjuk az érzelmi és mentális lényünkre gyakorolt ​​negatív hatásokat. A rendszeres meditáció, a vibrációs tudatosságunk állapotának önvizsgálata, valamint a Shri Mataji által tanított technikák alkalmazása a bal oldalunk megtisztítására, új örömérzetet ad, és élénk, pozitív életszemléletet vált ki.