ಸಂತೋಷವು ಎಡ ಶಕ್ತಿ ಚಾನಲ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತಿ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂತೋಷವು ಯಾವುದೋ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವುದು ಎಂಬ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿಲ್ಲ; ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಅತೃಪ್ತಿ ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಶುದ್ಧ ಗುಣದ ಸಂತೋಷ. ಶ್ರೀ ಮಾತಾಜಿ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಶುದ್ಧ ಸಂತೋಷದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಸ್ವಭಾವದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಶುದ್ಧ ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಯಾವುದೂ ಸೇರಿಸಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಶುದ್ಧ ಸಂತೋಷದ ಈ ಗುಣವು ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದ ನಂತರ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಅರಿವಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಎಡ ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನಲ್ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಶ್ರೀ ಮಾತಾಜಿ ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಪರೀತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. "ಮಂಚದ /ಚೀಲದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ" ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಬ್ಬರು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎಡ ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನಲ್ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳಿಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರುವವರೆಗೆ, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಖಿನ್ನತೆ, ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತಾಜನಕತೆಯಂತಹ ತೀವ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಸಹಜ ಯೋಗ ಧ್ಯಾನವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತನಿಖೆ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.

ಶ್ರೀ ಮಾತಾಜಿಯವರು ಸುಲಭ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಎಡಭಾಗವನ್ನು ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ತರಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಮೇಲಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನಿಯಮಿತ ಧ್ಯಾನ, ನಮ್ಮ ಕಂಪನ ಅರಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಎಡಭಾಗವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಶ್ರೀ ಮಾತಾಜಿಯವರು ತೋರಿಸಿದ ತಂತ್ರಗಳ ಅನ್ವಯವು ಹೊಸ ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ರೋಮಾಂಚಕ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.