Hele vores subtile system er integreret i Sahasrara-chakraet. Som sådan er det det vigtigste chakra for vores åndelige vækst og meditation. Det er også det chakra, hvor vores Kundalini har den største evne til at udfolde sig og manifestere højere bevidsthedstilstande. At rydde forhindringer i den centrale energikanal er en afgørende del af Sahaja Yoga-meditation. Det er let at opretholde en tilstand af balance, når vores centrale kanal er klar. Dette baner vejen for vores Kundalini, så den kan stige jævnt op til Sahasrara-chakraet. Når dette sker, forenes vores egen Kundalini med den altgennemtrængende guddommelige energi, der er kendt under mange navne i de gamle spirituelle traditioner, og som Shri Mataji omtalte som Paramchaitanya. Den korrekte funktion af Sushumna Nadi er afgørende for at opretholde den subtile energibalance i alle chakraer og nadier.

Although it all may sound quite complex, Shri Mataji used very simple analogies for the common man to understand the” yoga shastra” (meaning knowledge of a discipline in Sanskrit). To summarize we can think of them in the following way. We want to use our left and right energy channels to balance our emotions, desires and actions as we live and enjoy our life. A balanced and satisfied life provides us with the opportunities to utilize our time fruitfully by focusing on the main purpose of our existence on earth, to evolve to our highest possible spiritual potential. Thus, keeping all three channels balanced and clear will give us the power to manage our life, and all its challenges, with ease. We also experience and enjoy all aspects of life in a balanced and more meaningful way.